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香花菜怎么吃好?

568718美食&下厨

我一直都是用来煮蛋汤,但今日买得多了点,大家还知道有哪种吃法的啊?谢谢!
百度了一下,还很多功效的呢种中文名:香花菜

【药 名】:香花菜

【拼 音】:XIANGHUACAI

【来 源】:为双
叶植物药唇形科植物留兰香的全草。

【功 效】:疏风,理气,止痛。

【主 治】:治感冒,咳嗽,头疼,脘腹胀痛,痛经。





香花菜滚煎蛋,其汤清香可口,且具有健脾暖胃、清补益气的作用,十分适合于时下之佐餐进饮。尤为夏日时既作清汤又能补益之用。鸡蛋富有人们所需要的各种营养物质,其卵磷脂和卵黄素是青少年和婴幼儿成长期间特别需要的物质。中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能益精补气,润肺利咽,清热解毒,治伏热、目赤、咽痛音哑;而蛋黄性温而气浑,能滋阴润燥,养血息风,治心悸失眠,胎漏下血等,功同阿胶。
    材料:香花菜250克、鸡蛋3个、生姜3片。     烹制:香花菜稍浸泡,洗净;鸡蛋去壳,置油锅中慢火微煎,铲起。起油锅,爆香姜。然后加入清水1250毫升(约5碗量),滚沸后下香花菜,滚片刻,然后下煎蛋,稍滚后便加入适量的食盐便可。亦汤亦菜,此量可供3~4人用。(推荐:广东省中医院药师 佘自强


[ 本帖最后由 5月 于 2009-5-25 11:00 编辑 ]
2009/05/25
全部回帖
5月5月沙发
烟圈er:
可以做些凉拌菜啊
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凉拌会不会很大味啊?
2009/05/25回复
5月5月板凳
gzmango:
香花菜是什么菜呀?就是牙膏菜吗?
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应该正确叫薄荷吧,我也不太清楚
2009/05/25回复
我爱叉烧:
我做的是炒鸡蛋,香香的
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剁碎炒吗?
2009/05/25回复
壮壮妈:
还以为是夜香花。
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刚百度了,也叫夜香花
2009/05/25回复
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