上次去了解过,看到她们在拼命的拍打,有个五六十岁的妇人在做着,听她说是有点效,但又听她说回女儿家住了几天又肥了,所以又过来做,我想是有效但可能会反弹,要自己控制好,还有听那妇人说不打不舒服,会上瘾

坚持自己做下去可能会有些效果，自己在饮食等其他方面也配合一下。如果习惯做身体按摩的人可能一开始会不习惯拍打，不过像楼上几位MM说的，痛得来还可以接受。做的过程中,那瓶减肥膏180一盒,用完要自己买的,天天做，每次15分钟左右。