呵呵,我以前月经结束后都会做一次清炖乌鸡,什么都不放,味道确实很清甜。不过大人吃的话,就不用扣什么碗啦,连汤带渣全部吃才能吸收所有的营养精华,肉渣比汤更有营养的。70%的营养还在肉渣里面。[ 本帖最后由 sfeiyfang 于 2009-6-15 11:52 编辑 ]