好像没什么用处哦！！我就是比较湿寒的人，但是我去过几次好像没很大效果！！
可能拔火罐好一点

哦.我听说寒湿重对怀孕有影响,是这样的吗?

去湿茶

我是 拔火罐，自己买的拔罐器

寒湿重对怀孕有咩影响啊？？？

听说妈妈怀孕时是什么体质宝宝出来也是那样的体质.
我属寒质脾肾比较弱的，所以想养好身子

没做过这些..不过我建议体寒的姐妹们,内调比较重要啦...
喝多点石斛汤..前两个月最好一星期煲四五次,,,就怕喝到口寡晒,,,就换其它汤水吧...例如灵芝汤啦(不要赤芝,一是汤很苦,而是效用没那么高),四季汤水适宜就可以,,
不喝绿豆汤水之类的,败火之类的糖水...
月经刚完,就煲点小鸡蛋药材汤(鸡肚子里的蛋),,什么汤都要多放姜片,能吃掉当然最好(我是不吃的,怕那种味道.哈哈)
黑豆汤咯..想要孩子黑豆要多吃..煲汤里的黑豆最好,,黑豆浆也可以啦,不过最好还是煲汤...
敢喝腥的,,就问我..这里不好写...怕忌讳...还是有很多新潮思想的人不太相信这种没有经过西医论证的配方...你想要就短我好了..

可以做下卵巢保养，和拔火罐，效果很好的

红糖水煮姜都不错

呵呵,谢谢各位好建议!
前天去做火疗了,先是按摩,完了后就铺几层毛巾加上酒精,一层一层地加热,还可以哦。.打算孕前做两次

食姜5得咩？！

建议你看一下马悦凌的《不生病的智慧》，如果想要小孩的话（或者已经有小孩）就看《父母是孩子最好的医生》。她的网站也很好用，www.mayueling.com,里面有很多关于养生的分享，我现在也在按照她的方法调理。

请教！三阴穴在哪个位置！！

艾灸比较好

我这两周都很累很累，周六去拨了，很痛，背脊都黑红黑红的，不过听说这个不能常做，会伤元气，不知是不是第一次做的原因，感觉效果不大。前天去看中医，湿滞，还是中药条理好了。

可以喝姜汤吗

想问各位是否知道,黑豆是一直吃还是只吃七天就可以了?

拔罐不能多拔，确实会伤了元气的。。
看看LZ的寒湿去到什么程度咯。。可以短吓我的。。我之前发给其他mm的贴，我转给你咯。
石斛汤是我见过比较长期吃很好的。对脾很好。脾是根本。
手脚长期冷凉？痘痘长在腮边？经常有绞肠痧之类的肠胃问题？身体偏瘦？年纪偏大？属于虚不受补？这些都是要先知道的，不能只知道表面，就乱来一通。如果根基没打好，就进行调养，从而做起都不知道？别人有效的，也许对你就不一定见效，首先要了解自己的身体健康程度，才能“一针见血”，从而达到最佳效果。。