大家818哪种运动最减肥，跑步、有氧操、拉丁、瑜伽还是别的？ - 休闲旅游 - 广州妈妈论坛

大家818哪种运动最减肥，跑步、有氧操、拉丁、瑜伽还是别的？

524122休闲旅游

瑜伽妹妹_0601只看楼主

如题。

2009/06/19

全部回帖

可爱豆斗妈沙发

目前进行中：瑜珈＋游泳＋每周一次的羽毛球＋每天1000下呼啦圈，加上科学调节饮食，两个星期瘦了5。3KG，就是接近11斤，真个背部薄晒，腰部瘦了3寸呵呵。。

2009/06/21回复

瑜伽妹妹_0601楼板凳

可爱豆斗妈:

目前进行中：瑜珈＋游泳＋每周一次的羽毛球＋每天1000下呼啦圈，加上科学调节饮食，两个星期瘦了5。3KG，就是接近11斤，真个背部薄晒，腰部瘦了3寸呵呵。。

真厉害～

2009/06/22回复

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