活得精彩
月光下的女神
..我告诉我妈去夏天消暑汤
691428谈天说地
莲子10，百合10，云苓10，白术10，扁豆10，荷叶10（去暑的效果很好的）单位是克，放些瘦肉或者猪骨头最好。这些汤很好喝哦
特别是，如果因为有事在外面晒了很久。觉得头晕等。可以去药店买些荷叶，煲水当茶喝，消暑的效果特别好。（市场也有新鲜的）
另外，有些人特别喜欢喝绿豆糖水，可能很多人都不知道，绿豆的性味是很寒的。有些脾胃比较弱的人，喝了就容易伤脾肾，有些人当
时就会拉肚子，有些当时就没什么表现。最好不要经常喝。可以用红豆代替，红豆补血呢。
[ 本帖最后由 活得精彩 于 2009-6-23 09:47 编辑 ]
2009/06/23
全部回帖
争争妈妈
美子妈妈
suyun
neyker
hoverfeng
花，开在深秋
我家千金
kenlam
小妖的花
谢谢拉 呵呵~~
tracy11012212楼医生太太
2009/08/11回复
傻寶
wuying@yry14楼谢谢和和妈妈的分享，在你这儿又学到一些养生之法，等天热了就试试
2011/05/16回复
lwj912
明8
lqh13068283836呵呵,,,又来学习了,这个星期煲这款靓汤
2011/05/31回复
云上晴
18楼的夜蝴蝶
