是呀,也要看每个人的体质,不过粗盐敷小腹的那个方法MM还是可以试一下。

应该是整个吧.反正在市场上买回来的那种就可以了.

最好还是用粗盐吧,细盐效果没那么好.

最好还是用粗盐吧,细盐效果没那么好.

粗盐买了,但也还没试过,因为最近身体不大好,没精力去弄.至于用什么东西装?和同事讨论过,应该是布袋子吧,因为是要贴身敷,其他材质的会不舒服.准备拿条毛巾缝个袋子试试,使用后再报告.
除了经期不能做之外,可以两个月连着天天敷,每天敷半小时,反正坐着看电视的时候敷在肚子上就可以了.
粗盐是别人帮忙买的,应该在杂货店也有的.

三颗红枣三颗桂圆的方法我试过了,甜甜的,很好喝.家里有个小炖盅,就把材料都放进去,炖两个小时,很好喝的.不用炖盅也行,放在煤气炉上煮十几分钟就可以了.差不多好的时候再放阿胶粉,平时喝汤的汤匙三分之一那么多就可以了,因为可以每天喝,不用放太多东西.希望大家都有用吧.

MM也可以试一下第一个方子,因为我的肠胃也不是大好的,但喝了也没什么不舒服,提醒一下,阿胶放少一点,就是用喝汤的勺子勺一点点就行了.希望大家都越来越漂亮健康!

如果觉得热就选冬天罗,夏天肯定是会热上加热的.



请详细看看,帖子里面有介绍份量的.可以用一段时间的,至于用多长时间不好说,因为这段时间太热,也没试过,如果天天做的话,半个月或一个月换一次材料吧.



去核的.



阿胶粉就是买一盒阿胶回来,然后去药店去磨成粉.呵呵,这样的回答好象有点白痴.

最近也在喝,如果有试的话大家把感受分享一下吧,呵呵,不过可能也没那么快见效的.