经期不要洗头 1、月经期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。这个是四物汤的帖子!http://www.gzmama.com/thread-1174271-1-1.html[ 本帖最后由 liyang15188 于 2009-7-9 12:40 编辑 ]
liyang15188:经期后的调养 9、月经期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。查看原文四物汤是什么?
四物汤 【组成】当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克) 【功用】补血调血。 【主治】冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。 【用法】现代服法:作汤剂,水煎服。一剂煎三次,早、午、晚空腹时服。医生说这个对女人补血效果最好~