其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果。还有些最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢。绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦非常有帮助。杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对於经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
我怀孕头3个月因为没去买防辐射的衣服.所以头.3个月一直没穿..后来老公的姐姐给我一件..大概.3个半月的时候才开始穿..一直到现在.5个月.用电脑的时候都穿着..我在网上看到..一个中国的女人到外国去工作结婚..有了BB..到医院去问医生..医生说根本不用防辐射..不过我本人觉得.防了自己安心一点吧
还是穿着,自己放心。现在我连空调都不怎么开了。像空调本身的辐射基本不会对孕妇产生影响,但由于打开空调后,房间门窗紧闭,因此室内空气质量会降低,孕妇长时间在空调房间停留可能会头痛、头晕、易感冒,因此特别是夏天,孕妈妈要慎用空调。
有条件就买件穿上了吧,总觉得多预防总归是好的,又不是让吃药物,反正没坏处。还有就是不要长时间的工作,工作一会儿出去歇一会儿,电脑边上也多摆些绿色的可以吸收一定电脑辐射的植物。多吃蔬菜水果,还有建议吃一些“螺旋藻(品质好的)”那个有抗辐射的功能,而且补充的维生素也很全面。