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牛肉含丰富的铁质，对孕妈妈易患的缺铁性贫血起到很好的补铁功效。虽然牛肉色泽较深，有人误认为燥热，其实并不，吃了上火的主要原因是烹调的方法和调料决定的。蒸、煮是无问题的。

其实乜都可以吃，但最紧要系适量

不是吧 我经常吃啊,我不喜欢吃猪肉,也怕猪肉有猪流感之类的.LG都是让我吃牛肉的

我怀孕时没吃过哦,后面快生时,一个供应商的老板娘说,她当时吃了好多,所以她儿子骨架很大哦,长得很高!

太迷信了吧？牛肉营养很丰富哦

我什么都吃，呵呵

牛肉补铁，适量吃点！特别是容易贫血的孕妇

我怀孕的时候一个星期吃三，四次吧，卖牛肉的人说孕妇吃多点、宝宝的眼睛很漂亮哦，我宝宝的眼睛大大的，不知道跟这个有没有关系，其实什么都可以吃，只要适量就好啦！

当然可以，你要相信科学，这个时候科学大于风俗

可以吃的，从没听说过吃了会长毛

听说吃了牛肉，宝宝以后哭时脸会很黑的

我中意吃

我吃了很多呀，没事的。

羊肉就无食过，但牛肉吃过，仲经常买牛骨熬汤，之后再落瓜菜之类既，清甜好味，而且，据说牛骨汤好补钙，BB骨骼会比较强壮！

所以，本人饮左好多牛骨汤···

超中意食牛肉啊~~补充铁质，应该无问题吧！

能吃吧 牛肉营养很丰富的

我吃了不少，宝宝没很多毛，但很白很壮

孕期需要的是营养均衡，还是适量为妙。

还是咨询医生的好呢  嗯嗯