失眠了失眠了 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

失眠了失眠了

8847怀孕妈妈

秋天的风筝只看楼主

就快30周了,最近这一周开始晚上失眠了,肚子好重,翻来翻去就是睡不着,9点半上床,顺利的话11点能睡着,不顺利的时候1点多都没睡着,昨晚到了2点多还在翻啊,真是辛苦!心里真是着急得要命,担心宝宝会不舒服,姐妹们有什么好招么?

2009/07/20

全部回帖

kekezwj沙发

白天不要睡太多，晚上入睡前不要想东西。

2009/07/20回复

秋天的风筝楼板凳

谢谢小炜的建议!记住了!

2009/07/20回复

我现在32周了，最近几晚也老是失眠，真是受罪阿！

2009/07/20回复

我21周，最近也老失眠，
昨晚因为台风的作用，天气凉了一点，才睡好了一点点，
可能是因为天气原因吧

2009/07/20回复

我和LZ刚好相反，最近开始特别犯困，早上都不想起床上班

2009/07/20回复

秋天的风筝楼7楼

睡眠问题是大肚婆的大问题呀,白天犯困,晚上失眠,好可怜哦~!

2009/07/20回复

陈思杨8楼

睡觉前，喝杯热牛奶！平时注意营养的补充，我那会也是睡眠不好，吃润康一星期左右，就好了很多，LZ也可以试试

2009/07/20回复

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