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连续四晚失眠,怎么办啊

497724谈天说地

连续四晚睡不着,平时心情都算好的,有嫌疑的地方就是四天前换了套红色的被单,红色的被套是之前就一直盖的,四天前洗了,现在就是床单与被套是一样红的了,当天晚上就睡不着,十点躺到一点了多才睡着,一直到今晚还是这个现象,去年冬天也盖着的都没事。另外我没吃热气的东西,菜大多是炒菜心,但也炒得很多汤汁的那样,前两天发现嘴角烂了点,昨天喉咙有点痛,正在哺乳期又不敢怎么吃凉茶之类的,今天宝宝拉屎也很热气的样子,这几天喝的水也多啊,怎么回事呢,今晚8点多就眼困了,前几晚都没,但今晚9点迷迷糊糊睡了但睡得不熟啊,外面有什么声音一下又醒了,刚才实在睡不着了拿手机一看,才十二点,怎么办啊现在还没睡意。
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2013/01/29
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2013/01/29回复
铭玛蜜铭玛蜜板凳
我也一样啊!有一周了,烦啊! (来自手机端的回复)
2013/01/29回复
睡不着来陪你了!!! (来自手机端的回复)
2013/01/29回复
睡不着看书,要看那种不会引起人兴奋的,也不会引起人过分思考的书。
2013/01/29回复
三公仔小儿七星茶来帮你。
2013/01/29回复
上火了,想多了,我这两天也失眠,可能跟天气有关。
2013/01/29回复
连续四晚睡不着,平时心情都算好的,有嫌疑的地方就是四天前换了套红色的被单,红色的被套是之前就一直盖的 ...
换一套,有时候颜色也会影响心情的
2013/01/29回复
睡前泡个脚,把脚心相对,搓热
2013/01/29回复
我只想睡觉,天天睡不醒,这是啥状态啊。
2013/01/29回复
LZ最近是不是有冷到脚或者腰了,应该有感觉坐着脚冷的感觉。
2013/01/29回复
红色,实在不适合睡眠
2013/01/29回复
连续四晚睡不着,平时心情都算好的,有嫌疑的地方就是四天前换了套红色的被单,红色的被套是之前就一直盖的 ...
拿点陈醋泡下脚,水热点!泡完不要再冲水!擦干就好了!最重要的是!保持良好的心情啦!
2013/01/29回复
6太紧张了吧,我觉得
2013/01/29回复
熄灯闭眼,还能看到红色吗?奇怪,心理暗示罢了

我 到头能睡,一觉天亮,
2013/01/29回复
连续四晚睡不着,平时心情都算好的,有嫌疑的地方就是四天前换了套红色的被单,红色的被套是之前就一直盖的 ...
或是用猪心加莲子加冰糖炖汤喝,有安神作用!
2013/01/29回复
我只想睡觉,天天睡不醒,这是啥状态啊。
猪的状态,哈哈。
2013/01/29回复
泡脚,睡得很好!
2013/01/29回复
小君zz:
猪的状态,哈哈。
查看原文
熊的力量!!!
2013/01/29回复
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