情况和你一样。可惜老公的态度去截然不同啊。他现在都懒得碰了，不小心碰了还被他嘲笑。女人啊，不仅要承受肉体上的疼痛，精神上的折磨同样不能减免的。。

提供几种方法给大家:煮核桃水吃,用核桃肉几碗水煲成一碗水,天天喝(不过胖的人不建议,因为易胖)还有:用生木瓜+花生+酸奶,拌着一起吃,也是天天吃,木瓜最好是青色的那种上面是食疗然后同时进行的是可以用精油+按摩穴位丰胸,每天进行,时间为半年,精油可以自己调配,不过要懂才行,不懂的最好找专业的人帮自己调配,而且精油品质要好,推荐用国外的品牌,英国有很多品牌的精油都相当不错的.而点穴就一定要够力度,记得要持之以恒,以上为个人经验之谈,希望对各位想丰胸的JM有帮助,呵呵

过一段时间就好了,我生孩子前是75C,断奶后变成了80B,现在又变回80C了,LG也说我跟以前差不多了.

天啊，我也是啊，我也想办法啊，总不可能天天吃木瓜牛奶吧！6

晕，我的也是，断奶后胸部不但松驰下垂感觉还皱皱的，好恐怖。一点都不成型了，有什么好方法？？？？？？？？？？？

...,。。。

姐妹们都是这样啊，我终于找到组织了 谁有经验的赶紧来说说

救世祖，在哪里，，快出来。。断奶后。偶的胸一天比一天小，，，

听水生核桃煮水喝有用

我也是又小又皱又下垂，没有一点弹性5555

同感啊

我也是啊,不过感觉没得救了.
皮都皱了,芯都空了,哪还回得来!
只能认了,只要老公不嫌气!

听有位MM说过，就买VE的油按摩都有效果

偶也是啊
空了，没了

http://www.gzmama.com/thread-1250389-1-1.html
刚去按摩完胸部回来，弱弱地说。。。。

我也是哦~~~而且减肥都先瘦那里，其它地方又不见瘦，真烦人
听说核桃煮水可以，，还有糯米甜酒也可以，，lz试试

你们相信的话就买纤瀛内衣就行了啊，穿起来很丰满的

讨厌打广告的。

情况和你一样。可惜老公的态度去截然不同啊。他现在都懒得碰了，不小心碰了还被他嘲笑。女人啊，不仅要承受肉体上的疼痛，精神上的折磨同样不能减免的。。

提供几种方法给大家:
煮核桃水吃,用核桃肉几碗水煲成一碗水,天天喝(不过胖的人不建议,因为易胖)
还有:用生木瓜+花生+酸奶,拌着一起吃,也是天天吃,木瓜最好是青色的那种
上面是食疗
然后同时进行的是可以用精油+按摩穴位丰胸,每天进行,时间为半年,精油可以自己调配,不过要懂才行,不懂的最好找专业的人帮自己调配,而且精油品质要好,推荐用国外的品牌,英国有很多品牌的精油都相当不错的.而点穴就一定要够力度,记得要持之以恒,以上为个人经验之谈,希望对各位想丰胸的JM有帮助,呵呵

吃什麼食物讓你胸部更豐滿
　1.讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。

　　2.讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。

　　3.讓柳丁、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C的食物，可防止胸部變形。

　　4.讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E的食物，有助胸部發育。

　　5.讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A的食物，有利激素的分泌。

　　6.含維他命B的牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，可有助於激素的合成。

　　7.多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時達美容和豐胸的作用。

　　8.連續服用數月蜂皇漿，便能達用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。

　　9.富含膠質的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發育。

　　10.多吃海產食品，如蝦貝類等，因為其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。

我上美容课时老师说没发育好或胸部小还有得补救。就是要怀孕，在怀孕期间喝这个汤
讓木瓜+魚煲汤。是健胸佳品。
这个汤也是催奶的，小孩吃人奶时多喝也好。
但是生了给小孩吃人奶就没法了，以后还是会变型的。

多吃点胶原蛋白比较多的东西，猪脚，鸡脚这些都可以啊，我也缩水，努力在整改中。呵呵