晚上失眠,上来发帖。大家都知道2段的日本奶粉缺锌,想问问妈网精明的妈妈们有什么好招可以补锌呢?是食补还是添加保健品呢?食补有什么好的菜色呢?可以详细说么?最好附上做法呢!保健品可以买哪种呢?你们都买哪种呢?是国内的还是国外的好呢?你们买哪个牌子呢?