我有练啊，从几个月前差不多90公斤的体重回复到58公斤。身体很轻盈。不过我练得很刻苦很勤快的。每天早上四五点钟就爬起来练了的。大概每天规定自己练习4小时以上吧。最好是4--8小时。还伴随着吃素。

介绍一下，其实是我带那些妈妈去的， 我今天去了，轻了3斤。LIYANSHAN妈妈轻了4斤，熙妈最厉害，轻了5斤。这表示她很用功、很认真。但“123”妈咪只瘦了1斤。“二工人”就没有问。其他妈妈是今天才去的。我这段时间有偷懒，所以收获不大，不过我希望是不要减得太快。其实我以前也有做瑜伽，可是家里不方便，去老师那里时间又长，所以荒废了。做瑜伽时开始瘦点，但后来没有了。我觉得迟点我还可以配合运动，那效果会更好。

我就是萱萱妈带去的，是7号还是8号去的了？不太记得。到今天25日，总共减了10J，不是广告，只是讲这件事的事实。

天呀,要练这么长时间吗,我真没这个耐心

好想快点减肥啊7

练瑜伽

这位妈妈，你有练吗？

没人回答吗
我家附近有个健身房，我白天要上班，晚上要带小孩，没什么时间去啊。
我很想去的啊。

我们离的很近哦,不过我也是白天要上班,晚上要带小孩,没什么时间,要不我们约一起吧,相互监督?

我也选择练瑜伽~

我有练啊，从几个月前差不多90公斤的体重回复到58公斤。
身体很轻盈。
不过我练得很刻苦很勤快的。每天早上四五点钟就爬起来练了的。
大概每天规定自己练习4小时以上吧。
最好是4--8小时。
还伴随着吃素。

我现在还在犹豫开不开卡啊？你是住同德哪里的呢？

这位妈妈太棒了，减了那么多。你是自己在家练的啊？那么早起床，我晚上宝宝还要吃3次奶，睡眠都不足了。起不了那么早啊

怎么没有去芳村阿姨家贴耳的姐妹们上来回答下的啊

介绍一下，其实是我带那些妈妈去的， 我今天去了，轻了3斤。LIYANSHAN妈妈轻了4斤，熙妈最厉害，轻了5斤。这表示她很用功、很认真。但“123”妈咪只瘦了1斤。“二工人”就没有问。其他妈妈是今天才去的。我这段时间有偷懒，所以收获不大，不过我希望是不要减得太快。其实我以前也有做瑜伽，可是家里不方便，去老师那里时间又长，所以荒废了。做瑜伽时开始瘦点，但后来没有了。我觉得迟点我还可以配合运动，那效果会更好。

还是练瑜伽吧，这样会让你的体质变好，特别是贫血的人。我就是贫血的，练习了半年，觉得精神好了很多，体重减了十几斤，但是看起来想见了二十几斤。坚持就会有效果，最重要是身体好。

来学习下

谢谢这位妈妈，我想看看你们效果怎样再做决定。应为练瑜伽没什么时间啊，但也想练，很矛盾啊，呵呵

谢谢鼠尾巴的妈妈！我还在犹豫不定啊，烦死了。

请问贴耳仔过个阿姨系芳村边到啊？

芳村哪里？想去看看，多少钱？有知道的上来说说

之前有位妈妈发过贴的，600元（2年有效），具体地址那位妈妈说不会描述，但那位妈妈可以带你们去的
http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=1217750&highlight=

我就是萱萱妈带去的，是7号还是8号去的了？不太记得。到今天25日，总共减了10J，不是广告，只是讲这件事的事实。