因燕窝是属于高蛋白质和安基酸物质,比较难消化故每次不能吃太多,也尽量不要在晚上吃.牛奶的主要成份是蛋白质,如加上燕窝一起吃身体难以消化吸收,容易引起过敏或其它问题..[此帖子已被 Daisyjiejie 在 2006-11-10 15:17:10 编辑过]