抓住青春的小尾巴，30岁开始我的密集保养工程！（附有丰胸密诀）

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余意沙发

先顶了，
楼主表述风趣。

2009/08/26回复

jenneyfer板凳

多些运动，多锻炼，人会显得更年轻，更有活力

2009/08/26回复

小菜花4楼

很用心的妈妈，帮顶！

2009/08/26回复

有梦想妈妈楼5楼

多谢各位姐妹顶帖，你的顶帖是我继续写下去的动力。。

2009/08/26回复

有梦想妈妈楼6楼

不过把面膜撕下来的时候，感觉很不错，皮肤很光滑，细腻，而且光泽感很好。总算不枉费我刚才的手忙脚乱。

今天七夕，祝姐妹们情人节快乐哦

2009/08/26回复

有梦想妈妈楼7楼

今天七夕，公司放假一天。（多么好的公司领导呀。呵呵）
所以闲着在家，就想煲点什么给老公补补（今天情人节也要特别关爱下爱人嘛）。
突然想到上次卖花胶鱼胶店家有向我介绍说，鱼胶（花胶）莲子枸杞汤，男女都可食用。
这款汤水就是集强身健体补肾固精，美容养颜祛斑美白，滋润去燥的作用于一身的。哇，功能够强。想到就作，因这次鱼胶买了2斤，有多。
下面就是制作过程。（心血来潮，用数码相机把过程拍了下来。呵呵）

[ 本帖最后由有梦想妈妈于 2009-8-26 21:03 编辑 ]

2009/08/26回复

有梦想妈妈楼8楼

做法：1，首先将鱼胶，莲子，枸杞洗净。其中鱼胶浸泡2小时

2，将要炖鱼胶的水煮沸（二人份就是二碗水），倒入炖锅中。

3，再依次倒进鱼胶-莲子-枸杞。

4，将炖锅转至快炖，炖上3小时。

5，作品就完成啦。

这样，一碗美味的滋润去燥养颜美白健体补肾鱼胶汤水就完成了

[ 本帖最后由有梦想妈妈于 2009-8-26 21:21 编辑 ]

2009/08/26回复

有梦想妈妈楼9楼

关于这款汤水。鱼胶（花胶）的好处大家都知道啦，鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用。
莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。
      莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
      丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。
      莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
      莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
   中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。
      常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，枸杞也能去肝火，对经常长痘痘的MM也是很有效的呢。

2009/08/26回复

有梦想妈妈楼10楼

上面是店家的推荐话语。觉得也说得蛮有道理的。呵呵。。

老公第一次吃也喜欢吃，感觉不错。。他说今晚要好好表扬我呢。

哈。。

[ 本帖最后由有梦想妈妈于 2009-8-26 21:54 编辑 ]

2009/08/26回复

有梦想妈妈楼11楼

听很多姐妹说，经常食用花粥，其效果胜过用美容产品。

今早就试作了下，作法其实挺简单的。
用粳米煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。注意茉莉花用经脱水处理制成干茉莉花。
吃起来味甜清香，十分爽口，花的香气令人神清气爽，听说此粥可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。不错不错。。