介绍一个好方法给你,如果只是鼻子塞就煲点白醋闻一下就好了,如果是感冒就用平果去皮去核切成小块煲水,大概半个小时左右就可以了,等差不多可以喝的温度时就放一羹蜂蜜拌匀就可以喝了,一天喝多几次,1.2天就会好的,我那时就是这样的.