在过往的回贴里，妈妈们经常会问我关于脱发的问题，比如说：
“天气热了，洗头也频繁了，却发现头发脱落得很多。每次洗头或梳头后，总能在地上发现一小把一小把的头发。总担心自己是不是患了什么病，到底是怎么回事？”
“每天睡醒后，发现枕头上都是头发，真担心宝宝抓起来吃到肚子里！我该怎么办？”




看到这些回帖后，我专门和一个医生朋友聊关于脱发的问题，他说现在越来越多的女性出现严重的脱发情况，且脱发的年龄有下降趋势，有些女性甚至20岁就开始有头发稀疏、减少的情形，其中暂时性掉发占了三成。

分清脱发与正常掉发，不要自己吓自己　　
人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

频临脱发的危险警告　
不管你是职业OL，还是全职妈妈，现代社会使每个女性都处于紧张的工作与生活气氛之中，过度的用脑和身体的疲劳都会引起脱发问题。据不完全统计，在亚洲有近70%人正受脱发的困扰，当中有六成人在25岁前开始脱发。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。如果你发现，昨天才洗头，今天头发还是油腻腻的，就得注意了！头发不油腻，但早上起床时发现枕头上的头发在100根以上，并且掉下来的头发其发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这也是不正常的。要是最近你的发线变宽或马尾辫变细，你也得多加注意了。最后仔细想想，你最近是不是正在减肥瘦身？要知道，不健康的减肥方式会导致营养不良，出现脱发。这样的脱发是身体发出的危险警告，因为头发是身体健康的晴雨表。

引起女性脱发的六大原因　　
一、遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。　　
二、身体机能出问题：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。一些慢性疾病，如：头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
三、营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。节食节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
四、产后大量掉发：女性在怀孕期间，头发处于最佳状态，但当孩子生下来大概三个月后，由于体内荷尔蒙的变化，脱发问题就会开始出现，这种情况只会维持半年左右，之后头发会回复正常的生长循环。　　
五、压力过大：一般人总以为女性的皮肤不像男性那么油，其实现代女性的角色日益重要，不单工作压力、交际频繁，更要兼顾家庭，打理家务、照顾孩子等，这些沉重的压力及焦虑都会令油脂腺分泌增多，造成女性头皮过油，而导致脱发的现象。
六、用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

我个人对于预防脱发的几点建议（并非专业的医生，如属于身体机能导致的脱发问题，建议妈妈们要去医院进行检查治疗）：
一、心理：放松心情，面对问题不要过于紧张，也不要过于焦虑，切记要深呼吸，放松放松。让自己开心点！
二、生理：平时应多注意休息，保证充足的睡眠。
三、饮食：避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。可食用一些含锌量较多的食物。如：蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
四、外部护理：
1、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
2、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
3、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。并经常用手拍打头部利于活血。
4、不要过度使用不良品牌的喷发胶等化学性用品。 ?
5、染、烫头发时，应尽量避免药水与头皮间的直接接触。所以为了自己的第二张“脸”，建议要进行染、烫的妈妈们，选择一些规模较大的专业发廊，这种专业的发廊操作的安全性相对比较可靠。

[ 本帖最后由 发型师-阿杰 于 2009-8-26 22:01 编辑 ]

您好！价格方面就不在这里公布了，因为毕竟是分享帖。如果有兴趣了解，可以短我。多谢！

[ 本帖最后由 发型师-阿杰 于 2009-8-27 08:52 编辑 ]

很多长发MM在发现自己头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。


其实，当你发现头发分叉后，自己动手剪，很容易伤害头发构造（原因是MM可能会使用非专业的剪刀，剪刀不够锋利，看似剪断了，但其实只把头发剪断了一半）。

然而导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

我个人的几点建议：

一、身体内部的保护措施要做好：要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度，养成良好的生活习惯。饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。

二、积极的日常护理预防措施：头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。

1、使用正确的梳子与正确的梳头方式，头发已经出现轻微分叉的人，记得要每天梳头，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。

2、定期修剪头发，由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽。修剪周期：一般每隔6到8周，建议让专业发型师进行修剪，以保护头发。

3、日常打理头发，尽量避免使用吹风机，尤其是头发潮湿的时候。如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发稍微擦干，并在上面涂一层精华素（油性发质不要涂）。

4、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者（游泳的时候最好戴泳帽），更应彻底滋润受损的头发。

你好，只剪不电是可以的，但是要根据你的头型、脸型、及你头发生长的流向、数量等多方综合评估，才能准确判断是否能只剪不电。 谢谢！

你好，如果不嫌麻烦的话，可以先过来给我看看，如果可以，我会以负责任的态度尽力去修正，但也想借此跟所有的妈妈们说一声，有一些情况希望可以体谅：
第一种，比如说头发本来是微卷的，如果在不拉的情况下，我是无法以剪刀去把它变直，变柔顺，剪发只可以做到塑造出适合你的发型，不可能改变发质。
第二种，如果说本来电的比较伤，或者说头发被剪的很散碎，无形的发型，我只能尽力在现有头发的状态基础上作出调整。
两个不同的概念：一种在一头没有剪过的头发上去做发型，这样比较好做。另一种在一头已经剪断层，零散无形的发型上做发型，这样是比较难的。
就好比建楼房打地基，地基打好了，盖出来的房子自然是好的。
如果房子已经盖好了，但发现地基不行，偷工减料所导致的墙壁出现裂痕、漏水等情况，那有可能要拆除重新再盖。这样，难度会很大的。
说了很多，不知道妈妈们能否理解，我会尽力。但我的剪刀，并非一把万能剪。所以希望妈妈们多体谅。
谢谢！祝大家都开心！

妈妈们常会问怎样可以让头发长得快点？上次有个妈妈说剪了个很不喜欢的短发，希望头发能“一夕长大”快点变长，这样便能以美丽的发型见人。
事实上没有任何秘方可以让头发一下子变长。虽然有些人的头发长得比较快，但是对大部分的人来说头发平均最多每年生长约14公分。

下面，我为大家介绍一些促进头发生长的方法：

一、摄取适当的氨基酸或是维他命B群，可以促进生长基因循环的速度。
以下列举的维他命可以帮助你的头发快速成长及增加弹性、韧性和光泽度。(补充维他命前最好咨询下医生)　　
★综合维他命B -50mg，包含维他命B群(叶酸、维他命H、肌醇)　
★维他命B-6–50mg　　
★维他命C 加生物类黄酮-每日1-2克　　
★维他命E　
★胡萝卜素：胡萝卜素对头发生长也至关重要。这是因为当身体需要时会转换成维他命A，可以维持自然成长及骨骼发育，保养神经纤维外的覆盖，以享有健康皮肤、头发、指甲。胡萝卜素可以在绿色或是黄色的蔬果类摄取到。

二、蛋白质很重要 　　
既然头发是蛋白质，那么过度减肥造成的蛋白质不足便会造成发丝脆弱或是延缓头发生长循环。日常的营养摄取要包含酵母、小麦胚芽、卵磷脂等来强化毛发的生长、韧性和美丽。其他可以摄取到蛋白质的食物有鱼、蛋、豆类、优格。大豆蛋白质也被发现对头发生长有益。有个研究发现大豆不仅对加强头发韧性有帮助对其生长也是。豆腐就是摄取大豆最好的食物。

三、戒掉或减少抽烟、咖啡因、碳酸饮料等，这些会影响健康并且会抑制头发生长的东西。

四、避免使用热水洗发及长期使用高温吹风机吹发或其它电热整发器。 　
　
五、每周一次头皮护理按摩以刺激头发生长。

六、持续一段时间的热油护发以保护发丝。
　　
七、规律性的修剪掉分岔发尾以使头发维持健康。
　　
八、多多休息及充足睡眠，让身体可以生长头发。

[ 本帖最后由 发型师-阿杰 于 2009-9-4 23:00 编辑 ]

这要看你身体所需，因为毕竟是药物，所以建议最好先跟医生沟通下。因为据我了解，这些维生素对头发的生长有帮助，也是我的医生朋友跟我沟通所得的。

市面上的洗发水种类非常的多，产品的品质也良莠不齐，切记，千万不可随便挑选，品质不佳的洗发水对于发质与头皮的伤害是很大的，长期有严重的落发，头皮痒、红肿，有头皮屑等情况，很可能都是因为使用了品质不良或与性质不合的洗发水而造成的。

如何选用优质的洗发水是有标准可循的。只要它在洗净力、泡沫与刺激性三方面都符合一定的标准，就可以
称得上是好的洗发水，以下就针对三方面加以说明：　　

好的洗发水能够是除了能够适度的清除头皮上的污垢之外，同时还要有防止污垢、降低头皮发痒、红肿的机会，并且能有效的降低毛发脱落的现象。

洗发水之所以能够清除头发的污垢，在于其中的接口活性剂能够有效的结合油性与水性的物质，让头发的污垢更容易清楚干净。

因此，要把头皮与头发彻底洗净除了洗头发时不能马虎之外，洗发水的接口活性剂的作用力强弱也是很重要的。

好的洗发水在使用后，可以洗掉大约80%的皮脂。

另外，洗发水的刺激性要低，否则强力脱脂的接口活性剂会降低头皮的防御力，进而导致掉发、白发等症状，严重时，还会破坏肝、肾的器官的机能。

纤细的泡沫是构成优质洗发水的另一个要素。

洗头发时，我们习惯用手指在头皮与发丝之间反复的搓揉，藉此清洗掉头皮上的污垢。但过度的搓揉反而是对头皮与发丝的一种伤害，此时洗发水的泡沫就扮演缓和、润滑剂作用。

纤柔的泡沫可缓和搓洗时产生的摩擦，并辅助清洗时的效果。

太粗糙过量的泡沫，不但不能达到此种效果，还可能因为无法彻底清洗干净而对头皮造成伤害。

不过，若洗发时发现泡沫很少，就表示头皮已经累积了太多的油脂，是长时间没洗头所造成的。下次洗头时，可以多注意泡沫所透露出来的玄机。

介绍不同类型的洗发水：
　
1、一般洗发水。主是适用于中性发质与健康的头皮，也是洗发水中最基本的种类。
　　
2、油性洗发水。适用于油性头皮的人使用，它能有效抑制皮脂腺的分泌，这样头发就不会常常出油，头发也会呈现蓬松状。

3、抗头皮屑专用洗发水。此种洗发水能减少细菌滋生、有效去除头皮削，使用者可再依据不同的头皮属性(油性或干性)，选择抗头皮屑专用洗发水。　
　
4、乳状洗发水。此类的洗发水触感非常的柔和，但起泡的能力却不佳。

5、护发洗发水。此类洗发水顾名思义，就是具又护发的作用，其中含有丰富的蛋白质或其它的营养素，对于过度吹风整烫的头发，具有保养维修的效果，属性非常的温和。　　

6、其它像是一般怀孕妇女最适合使用的头皮干洗剂，它能治疗头皮过敏与长痱子的现象。

[ 本帖最后由 发型师-阿杰 于 2009-9-8 20:55 编辑 ]

你好，不一定需要拉直的，到时候我看看你现在卷的程度，有时候靠修剪的层级及技巧也可以改变一个发型的。有需要的话，我们电话联系吧。谢谢！

OL们每天在办公室忙碌，长期待在空调下，头发的水分容易被空调的抽湿功能逐步抽干，使头发干燥易脆。下面就教OL们几招护发的贴士，让你在轻松护理！

一、放松心情
在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗头。

二、保湿
必须提高头发的保湿度，使用含有氨基酸保湿剂的洗发精，护发素，然后再使用护发霜。

三、正确的梳头、洗头及吹干头发

梳子的秘密：
1、用梳齿发刷。长的梳齿直接接触头皮，刺激血液循环；短的梳齿则梳亮头发
2、在材质方面，自古以来猪鬃毛一直被认定是最好、最柔和的发刷材料，只要梳齿是鬃毛都可以，因为它不会产生静电，若能每天使用一支百分之百猪鬃毛做成的发刷梳刷头发，头发会特别光亮。
3、在操作时，它可以藉手腕的扭转作用彻底梳透发丝，使头皮上分泌的油脂分散到头发上，让头发呈现自然光泽，不易引起长发的缠结。

洗头的秘诀：
1、用温水彻底淋湿头发，往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。
2、从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。
3、然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。
4、清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤，也不要用梳子粗暴地拉扯头发。用手盛水，将发根处的洗发精泡沫充分冲洗干净，不要残留任何洗发精在头上。

吹干头发的正确方法：
洗发后，漫不经心地使用吹风机猛吹头发的人，并不在少数，对头发而言，这是一种摧残。多数人习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。
正确方法：洗发后可用毛巾擦干头发至7，8分干后，用电吹风以20—25厘米的距离吹头发，不可集中一点上吹，应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温。

头发护理系列发表完毕，希望妈妈们都可以年轻漂亮，拥有一头健康的秀发！

你好，我在一德西路儿童公园旁边的A380发型机构，我们楼下就是公车站，叫一德西路站。离这边比较近的有两个地铁站，一个是海珠广场站，另外一个是西门口站。希望可以帮到你，谢谢！