我断断续续吃过几次,自己做的,没有那么麻烦都磨成粉,核桃就是剁碎弄的,没有明显上火症状,感觉味道不错,儿子也喜欢吃,不过不敢多给他吃,就是几天才让他尝那么一口。最明显的感觉就是来月经前的两天,肚子不痛了。