海鱼有些第一次没有效果的，请你们坚持每晚都给小孩揉揉，没有坏处的。很快会看到效果的。年龄小的请放小力度，揉的次数少一些，或摸一摸都可以，小朋友会很舒服的。
大家也可以看看这里：[url=http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=16055&extra=&page=6]里面的妈妈开始按时也不是很好，可是坚持一段时间，就有效果了“近來一直在睡前按揉心包經，開始有些效果了，看來凡事都不能急呵，白天有時也能睡著，不過白天睡了晚上就會稍晚一些，每天都爭取在9點左右把她弄到床上去”
只要5分钟，搞掂难入睡的小孩。
104438803婴幼育儿
偶家鱼儿从小睡眠就少，每天折腾很久才能入睡，如果开着灯的话，更是非12点不睡。
两年前因为鱼儿鼻炎哮喘，学习吴清忠的一招三式给他调理，效果未见明显，但发现一个能让鱼儿快速入睡的简单方法：按揉心包经。每次按都是几分钟，鱼儿就会安然入睡。在同事儿子身上尝试，也同样有效，最快2分钟就入睡，还是中午觉。此方法简单易学，不用记穴位。妈妈们都可以试下。
方法：按揉心包经小手臂段（手厥阴心包经走手臂内侧面中线）。用大拇指从肘窝开始按揉，每个部位20-30下左右，按完一个点就按下一个点，不用着意穴位，就顺着心包经一路按揉，一般按到内关穴的位置（腕横纹上三指宽的位置--小孩子的手指），小孩就会安然入睡，只要3-5分钟。按左右手都可以，基本上只按一只手就可以入睡了，如果按完一只手（按至腕横纹）还不入睡的，再按另一只手，一定入睡。
我按揉的方法：用大拇指按住一点，不要离开不要移动，然后就旋转揉大约20-30下，力道是往穴位深处去的。
2009/09/08
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海鱼楼4楼http://www.51yam.com/viewthread.php?tid=16055&extra=&page=7
“我给孩子顶腋下效果不太好。这两天给孩子按心包经，效果还真挺好的。一个胳膊没按完就有点睁不开眼了。”
“我给孩子顶腋下效果不太好。这两天给孩子按心包经，效果还真挺好的。一个胳膊没按完就有点睁不开眼了。”
2009/09/10回复
丫丫小可爱_0216学习了！
现在我女儿天天晚上7点多就睡觉的了，暂时用不上
现在我女儿天天晚上7点多就睡觉的了，暂时用不上
2009/09/10回复
月儿俏妈6楼海鱼:
就从手肘窝曲泽穴开始，不用管其他穴位。一点一点往下按就行了。通常按手臂上段，小孩子会痒痒的不让按，就按小臂段好了。
查看原文不错不错，试下先..........
2009/09/10回复
bbmumy
高妹
welcome2006我在锻炼她晚上自己睡啦，，这样按习惯了，，一天不按她就不舒服，，这样可以吗，，总不能天天陪着她呀，，，这样又回到粘人的状况去了
2009/09/10回复
moonlee
嘟嘟爸妈
天使的天空
cici176
臭屎妈winnie
文子妈蜜
sandy22
wing_ng52019楼谢谢！
2009/09/10回复
