留名先

我也听人说 到时一痛就什么都忘了

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学习学习~

一痛就什么呼吸法都没用了

虽然看不太懂，不过都收藏先

感觉很像以前长跑时的呼吸方法

学习学习 感谢楼主

谢谢楼主

但想现场听听课，不知道最近哪里有免费的可以去听下？

听说挺有用的哦，谢谢分享

留个印先。

“嘻嘻嘻嘻土”是什么意思，前两个吸气后两个吐气吗？什么叫高位呼吸啊

积极收藏

今日去上课学了

留印先，慢慢学习

好像很复杂，到那个时候能记住吗？不过不管怎么样，谢谢LZ

学习学习~错过了很多学习班，只能在这里上上课了

顶一个