我看书说可能是由于孕妇缺少蛋白质引起的，我孕中期也有点脚肿，后来一天两瓶牛奶加两个鸡蛋，情况就有改善了，现在38周也只是有一点点肿而已。吃多点富含蛋白质的食物吧，对BB的发育也很好哦

也可以吃点红豆,去水肿了,我一直吃,现在快29周了,还没肿

鸡蛋一个星期吃一两次，奶粉孕前还有喝的，孕后因为不喜欢那种味道就没喝了。今晚就喝奶粉、红豆！谢谢你们哦！

不要吃得太咸，我36周了，都喺只有小小肿。

我24周了还没有肿哦，不知道是不是偶尔有吃冬瓜和西瓜的原因的。

我也肿了，现在天天晚上泡热水，一星期煲一次眉豆花生煲鸡脚汤，肿的情况慢慢好转了，你试试看。

我由怀孕到生都没发觉个脚肿,,,,,只是大腿粗了,肥了,,,,

好的，每个方法我都试试！

咸也是一个原因啊，以后多多注意才行！

关于脚水肿：我是用艾叶（艾叶茎杆，叶子都可以，药店有卖），煮水，艾叶的多少视煮的水多少定，一般煮的水要成深色，将水放凉（千万不要加冷水），趁着你认为适当的温度，将脚放进去泡脚。一天一次，；两天后就不水肿咯。。。。。可能过段时间又会水肿，不要怕，继续同样的方法。。。。。 这是之前贴子的一些方法

现在除了脚肿之外，其它并无不适，不过往后会不会这样，就真的难说，现在唯有按姐妹们的方法一一尝试罗！

我宜家有小小肿..听人讲食太咸就会肿嘎啦

我27周，也有小小肿，手脚都会。吃冬瓜和西瓜可以去水肿，不要吃太咸，另外晚上睡觉时用个枕头垫高一下脚部，使血液回流加快，可以减轻一些症状.

上次上课听个医生话可以玉米须煲冬瓜可以去水肿

我的23周开始就肿了，可以经常抬高脚。

睇来脚肿呢个问题真系普遍存在，不过依家就开始肿，吾知几时挨到生！

我的脚一直没肿过，应该是个人体质不同的问题（这是我妈说的，她非常有经验）因为，她怀我和我妹的时候，也没肿过~~其实，没什么大问题的~~我也是怀第2胎了~~第一胎怀我儿子的时候，从怀到生都没肿过的~~要不，去请教一下医生看看，这样比较好

我现在30周，由怀孕到现在都没有水肿阿，可能我经常喝玉米须水有关吧