上次在某妈妈提问下答过类似问题了...可以试下买金宝汤..用锡纸包住D西兰花...椰菜花...粟米..连同金宝汤包住一包包..西兰花...椰菜花 可以预先落盐出下水....摆在烤架上...烧一下就熟噶啦..超级好味道....