记得开始的时候就很想睡觉,后来就睡不了.天天失眠..但失眠了一星期后就好转了..

经常训到3更半夜醒了眼光光。

所以而家尽量9点就训。避免第二日5够精神。

我都系训下醒下，多数训到晚上点几二几就醒左，之后就好难再训返啦，点解会甘架？

学习

我從懷孕到現在18周,都很愛睡......不過晚上差不多每2小時起來尿尿一次,好煩.....還好尿完又可以馬上睡回去

我之前也是，现在好多了。可能是自己比较紧张，而且白天在床上待的时间太多。

自从有了妊娠反应就开始有点失眠。晚上总觉得胃不舒服，顶住顶住。一晚总要醒个好几次。有时翻个身就慢慢睡着，有时要好久才能继续入眠。而且4、5点总要起来上一次洗手间。早上起来还是困，上班也觉得没精神。整个人晕晕的。