系啊，妈咪都话豆类都系凉D，前三个月不要日日饮，一周饮1-2次为佳。

喝！我从头到尾都喝了！黄豆及黑豆等豆类含有非常丰富的植物蛋白，绝对对宝宝有好处。只不过广州人才说豆浆寒凉不要多喝。那你就多放点黑豆、黑芝麻等其他东西综合一下罗。你现在这个做法已经很好啦。晚期多喝点芝麻糊很好！

嗯，我在坚持哦。

路过看经验的。