有没有人坐月子的时候吃素食呢？
419825谈天说地
专心老家坐月子的习惯是吃好多土鸡，好多海鲜干货，
我想恐怕坐月子的时候我很难接受这些东西了，可是吃素食，不知道营养够不？
有没有吃素食的姐妹，你们在坐月子的时候主要吃些什么呢？
[ 本帖最后由 专心 于 2009-10-20 15:14 编辑 ]
2009/10/20
全部回帖
feel000fish你真系咪做依种傻事啦，，女人一定要补吖！！
2009/10/20回复
冬日阳光_789
春十三娘
专心楼5楼九月九:
终于见到有信佛的姐妹了，交流下好吗？我前段时间吃全素，体重轻了两斤，本来就瘦，现在已经不敢再吃了。因为准备要BB，怕营养不够，也在关心这个问题，可以到地藏论坛上请教。
查看原文多吃些干果类补充营养
2009/10/20回复
linnyll
GZ蝴蝶7楼可能我坐月子坐得比较奇怪。
我们家传统的坐月子是要吃大荤的，大鸡大鱼大肉大猪蹄子。。。。能吃多少就吃多少。
我坐月子是我家婆在照顾我，一个有50年行医经验的内科医生。她说女人坐月子不能吃大荤，不能吃太多盐，一顿不能吃太多饭，只能吃个半饱，水果要用开水烫得温温热才能吃，生的冷的都不能吃。
她的理由是女人刚分娩，生理结构就如同新生，接受营养有个过程，所以要尽量清淡，尽量少吃多餐。
所以我坐月子的饮食就是：一顿三小块排骨或鸡肉什么的，反正是三小块。三四棵青菜，小半碗米饭，一碗汤。水果弄成那个样子，我看了都不想吃，所以基本不吃。
结果摆满月酒的时候，我已经很风姿绰约了，人家说我是为了苗条，故意节食，向上帝保证，我是真的想吃的，坐月子的时候，我什么都想吃，但我家婆说得控制，不然对健康不利，不知道她这是哪来的理论。
不知道是她真的有道理，还是我命真的很硬，反正产后我的体质不仅没差，反而更好了，以前手冷脚冷，气血两虚，现在连感冒都很少得。因为喝了汤，也有奶喂宝宝。
我们家传统的坐月子是要吃大荤的，大鸡大鱼大肉大猪蹄子。。。。能吃多少就吃多少。
我坐月子是我家婆在照顾我，一个有50年行医经验的内科医生。她说女人坐月子不能吃大荤，不能吃太多盐，一顿不能吃太多饭，只能吃个半饱，水果要用开水烫得温温热才能吃，生的冷的都不能吃。
她的理由是女人刚分娩，生理结构就如同新生，接受营养有个过程，所以要尽量清淡，尽量少吃多餐。
所以我坐月子的饮食就是：一顿三小块排骨或鸡肉什么的，反正是三小块。三四棵青菜，小半碗米饭，一碗汤。水果弄成那个样子，我看了都不想吃，所以基本不吃。
结果摆满月酒的时候，我已经很风姿绰约了，人家说我是为了苗条，故意节食，向上帝保证，我是真的想吃的，坐月子的时候，我什么都想吃，但我家婆说得控制，不然对健康不利，不知道她这是哪来的理论。
不知道是她真的有道理，还是我命真的很硬，反正产后我的体质不仅没差，反而更好了，以前手冷脚冷，气血两虚，现在连感冒都很少得。因为喝了汤，也有奶喂宝宝。
2009/10/20回复
专心楼8楼GZ蝴蝶:
可能我坐月子坐得比较奇怪。我们家传统的坐月子是要吃大荤的，大鸡大鱼大肉大猪蹄子。。。。能吃多少就吃多少。我坐月子是我家婆在照顾我，一个有50年行医经验的内科医生。她说女人坐月子不能吃大荤，不能吃太多盐，一顿不能吃太多饭，只能吃个半饱，水果要用开水烫得温温热才能吃，生的冷的都不能吃。她的理由是女人刚分娩，生理结构就如同新生，接受营养有个过程，所以要尽量清淡，尽量少吃多餐。所以我坐月子的饮食就是：一顿三小块排骨或鸡肉什么的，反正是三小块。三四棵青菜，小半碗米饭，一碗汤。水果弄成那个样子，我看了都不想吃，所以基本不吃。结果摆满月酒的时候，我已经很风姿绰约了，人家说我是为了苗条，故意节食，向上帝保证，我是真的想吃的，坐月子的时候，我什么都想吃，但我家婆说得控制，不然对健康不利，不知道她这是哪来的理论。不知道是她真的有道理，还是我命真的很硬，反正产后我的体质不仅没差，反而更好了，以前手冷脚冷，气血两虚，现在连感冒都很少得。因为喝了汤，也有奶喂宝宝。
查看原文是啊，现在很多人坐月子一下子发福似的，可能也跟营养过剩有关
2009/10/22回复
莉莉猪
mimiq110楼我和我妈妈都是素食啊，5年左右了，现在怀孕了，还是一直这样吃啊，坐月子也不会例外。我家宝宝在我肚子发育的很好，2个月的时候头、手、脚就能看见了，他爸爸看到b超还觉得很神奇。你可以去这个论坛，上面好多素妈妈素宝宝：http://www.jujubetree.com/bbs/index.asp
2009/10/26回复
金小猪妈咪11楼GZ蝴蝶:
可能我坐月子坐得比较奇怪。我们家传统的坐月子是要吃大荤的，大鸡大鱼大肉大猪蹄子。。。。能吃多少就吃多少。我坐月子是我家婆在照顾我，一个有50年行医经验的内科医生。她说女人坐月子不能吃大荤，不能吃太多盐，一顿不能吃太多饭，只能吃个半饱，水果要用开水烫得温温热才能吃，生的冷的都不能吃。她的理由是女人刚分娩，生理结构就如同新生，接受营养有个过程，所以要尽量清淡，尽量少吃多餐。所以我坐月子的饮食就是：一顿三小块排骨或鸡肉什么的，反正是三小块。三四棵青菜，小半碗米饭，一碗汤。水果弄成那个样子，我看了都不想吃，所以基本不吃。结果摆满月酒的时候，我已经很风姿绰约了，人家说我是为了苗条，故意节食，向上帝保证，我是真的想吃的，坐月子的时候，我什么都想吃，但我家婆说得控制，不然对健康不利，不知道她这是哪来的理论。不知道是她真的有道理，还是我命真的很硬，反正产后我的体质不仅没差，反而更好了，以前手冷脚冷，气血两虚，现在连感冒都很少得。因为喝了汤，也有奶喂宝宝。
查看原文我做月子也没有可着劲吃荤啊，偶到现在还胖
2009/10/26回复
阿夏12楼GZ蝴蝶:
可能我坐月子坐得比较奇怪。我们家传统的坐月子是要吃大荤的，大鸡大鱼大肉大猪蹄子。。。。能吃多少就吃多少。我坐月子是我家婆在照顾我，一个有50年行医经验的内科医生。她说女人坐月子不能吃大荤，不能吃太多盐，一顿不能吃太多饭，只能吃个半饱，水果要用开水烫得温温热才能吃，生的冷的都不能吃。她的理由是女人刚分娩，生理结构就如同新生，接受营养有个过程，所以要尽量清淡，尽量少吃多餐。所以我坐月子的饮食就是：一顿三小块排骨或鸡肉什么的，反正是三小块。三四棵青菜，小半碗米饭，一碗汤。水果弄成那个样子，我看了都不想吃，所以基本不吃。结果摆满月酒的时候，我已经很风姿绰约了，人家说我是为了苗条，故意节食，向上帝保证，我是真的想吃的，坐月子的时候，我什么都想吃，但我家婆说得控制，不然对健康不利，不知道她这是哪来的理论。不知道是她真的有道理，还是我命真的很硬，反正产后我的体质不仅没差，反而更好了，以前手冷脚冷，气血两虚，现在连感冒都很少得。因为喝了汤，也有奶喂宝宝。
查看原文羡慕你有这样的一个婆婆
2009/10/27回复
不不籽13楼我不觉得楼主傻，素食里面的营养根本不比肉类差，应该说只要有营养学的知识就知道，肉类根本不是那么不可替代。
只是你问错了地方，你可以去另外一个论坛http://www.jujubetree.com/bbs/index.asp
枣子树论坛，上面都是茹素者，去那里问容易获得理解
只是你问错了地方，你可以去另外一个论坛http://www.jujubetree.com/bbs/index.asp
枣子树论坛，上面都是茹素者，去那里问容易获得理解
2009/10/27回复
芊芊妈咪
azcloud15楼GZ蝴蝶:
可能我坐月子坐得比较奇怪。我们家传统的坐月子是要吃大荤的，大鸡大鱼大肉大猪蹄子。。。。能吃多少就吃多少。我坐月子是我家婆在照顾我，一个有50年行医经验的内科医生。她说女人坐月子不能吃大荤，不能吃太多盐，一顿不能吃太多饭，只能吃个半饱，水果要用开水烫得温温热才能吃，生的冷的都不能吃。她的理由是女人刚分娩，生理结构就如同新生，接受营养有个过程，所以要尽量清淡，尽量少吃多餐。所以我坐月子的饮食就是：一顿三小块排骨或鸡肉什么的，反正是三小块。三四棵青菜，小半碗米饭，一碗汤。水果弄成那个样子，我看了都不想吃，所以基本不吃。结果摆满月酒的时候，我已经很风姿绰约了，人家说我是为了苗条，故意节食，向上帝保证，我是真的想吃的，坐月子的时候，我什么都想吃，但我家婆说得控制，不然对健康不利，不知道她这是哪来的理论。不知道是她真的有道理，还是我命真的很硬，反正产后我的体质不仅没差，反而更好了，以前手冷脚冷，气血两虚，现在连感冒都很少得。因为喝了汤，也有奶喂宝宝。
查看原文你好幸福啊！！！！我坐完月子也瘦了，吃得也少，家人和我没特意讲究过，顺着我的心意口味清淡的吃，结果现在体质更差了，气虚血虚。。。。。。
2009/10/27回复
一字妈
三月兔18楼美轮美奂的摇篮空间
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2010/01/21回复
