我家1岁妞的一日饮食，有点心得

我家的，妞，2008.12.1生，出生的时候6.6斤，51CM，母乳到9.5个月，现在吃超市版雅培，目前有牙10颗，下床，爬楼梯等相关技能掌握不错。
很多人夸我养的不错，心里面怪喜呵呵的，上来显摆显摆吧。
请各位妈妈也显摆显摆你家的育儿菜谱，让我们学习学习，多多的拓展我家妞的菜单。

目前是这么安排的
凌晨2点，可能会醒来(50%的可能性），180毫升奶

早上6点，肯定会醒来，180毫升奶

早上起床，估计在8点－9点之前，鱼肝油1颗，一小碗（就是我们常规吃饭的碗）白粥。

上午10点—10.30之前，120－180毫升牛奶

12点，面条？馒头？米饭？根据当天的冰箱情况安排。

下午1点前，180毫升奶

下午4点，午睡起来，饼干一块，180毫升牛奶，鸡蛋糕一份（一只纯蛋黄加点热水搅混，隔水蒸）

下午5点，如果当日水果新鲜，水果若干

下午6.30，晚饭，面条？馒头？米饭？根据当天的冰箱情况安排，如果有西兰花，会掰小朵，单独白水灼熟，饭后单独喂哺。

下午8.30，180毫升牛奶，准备呼呼睡觉

常年给妞准备的食物：米糊，白粥，亨氏的1－3阶段各口味罐头，面条，口口美的小馒头，猪肉，金枪鱼，鳕鱼，鸡蛋，胡萝卜，冬菇，西兰花，菠菜。

工具：九阳搅拌机。

妞的很多食物都是受亨氏的罐头启发，加上食材的准备随机生成。

前晚，家里做了牛脆骨汤，汤里有土豆，胡萝卜，番茄，牛肉，在没有加盐前取除牛脆骨外的材料，放九阳料理机搅拌成烂泥，加到刚刚做起的米饭里面，刚好一碗，妞吃完。

昨晚，家里做了瘦肉雪梨银耳汤，加盐前各取一点，放九阳料理机搅拌成烂泥，加到刚刚做起的米饭里面，刚好一碗，妞吃完。

今晚，单独做的，瘦肉一点点，冬菇一朵，有机菠菜3根，瘦肉＋冬菇＋水，隔水蒸熟，菠菜灼熟，放九阳料理机搅拌成烂泥，加到刚刚做起的米饭里面，刚好一碗，妞吃完。

各种拌饭的泥包括金枪鱼＋胡萝卜泥，胡萝卜＋瘦肉泥，鳕鱼＋胡萝卜泥.........等等

我家餐椅买的很早，妞用的很好，知道椅子和吃饭有关，吃饭时间很好控制。

家有一吃饭乖的宝宝，窃喜啊。

上片片一张，妞坐椅子吃馒头。

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20090125沙发

顶一个!

2009/10/23回复

小猪mm007板凳

好可爱的妞，不摔碗的？

2009/10/23回复

lp8186楼4楼

我要上班，是个7-12，早上7点出门，晚上7点到家，一天在外12个小时。
妞爸经常加班。
家里有一患病的爷爷，刚刚动完大手术，住家保姆看护妞。
一周买菜一次，之间会溜去超市买点有机菜。
每天回家问问阿姨一天的情况，关心一下大小二便情况，自己给妞洗澡，睡前检查冰箱，看是否有不新鲜的食材要下架。
晚上自己带妞睡觉。
每日基本坚持给妞写日记，拍照片。
应该算合格的妈妈了吧...........

2009/10/23回复

lp8186楼5楼

这是要带着去洗澡的碗......

2009/10/23回复

小猪mm0076楼

这妞待遇真不错，洗澡还专门有个碗