秋天干燥的气候容易让人上火。
最近天气燥热，又熬夜，本来就不怎么爱喝水，感觉口气很大，脸上也冒出很多小豆豆。
我今天赶快做了些马蹄茅根竹蔗水来喝，又甜味道又好，还能去火。

我想这个糖水是广州的朋友所熟知的，不过我是外地的，第一次自己做，在菜市买了回来百度上找了个菜谱，就照着煮水了，不知道做的对不？自己觉得还好喝，不知道要放别的什么不？？请指点一二！！

我把 甘蔗削皮后辟开和马蹄、茅根一把洗净，把所有原料放在锅里，放多些凉水，大火煮开后转小火煲50分钟.等水晾凉，用纱布虑去渣子。

感觉还好喝，有马蹄和甘蔗的味道，据说能去火，明天看看效果如何，豆豆会不会消点。