上个礼拜一带儿子打预防针，顺便保健一下，看看两岁的样子。91CM，16KGS，医生说要少吃肉，控制体重。晕，其实我儿子每天吃的肉不算多，不过胃口不错.

早餐：250ML奶，包包或白粥

中午：白粥，鱼或一点肉/或者排骨粥，睡觉前250ML奶

晚上：米饭，水蛋番茄（有时吃鸡肉，排骨等）一小碗汤，睡觉前250ML奶

主要就吃这些，碗是大人碗，有时会换饺子，面条；其他时间吃点水果，肉干，酸奶等。

有有11月27日过两岁生日。生日前一个星期去保健：体重14公斤；身高91.5公分。

每天早上6点要喝150的奶，之后再睡一到两个小时。

早上8：30后起来喝半碗豆腐花，一个肉包或面包。

中午11：30一个鸡蛋、肉类、青菜加半碗白米饭12：00睡觉至15：00

下午16：30半碗米饭+一些奶奶特别燉的或炖的肉+青菜  水果

晚上19：30半碗米饭，鱼汤或蕃茄鸡蛋汤或骨头汤半碗

22：00牛奶150ＭＬ

我们前天去身高87.6，体重11.6公斤，什么都是中等，属匀称型。可我总觉得太瘦！

现在晚上要吃个肉饼呢，小半碗的。胃口不错，看看会不会长点肉。只吃不长，焦虑！

琪妈妈:
肉类偏少了点

同感！！~~~

还有就是为什么只吃粥，不吃烂饭或软米饭？？我家儿子一岁一个月，已经吃软米饭了，甚至吃大人的饭，还很喜欢吃，怕影响他的消化功能才不敢给他多吃。

有有妈:

有有11月27日过两岁生日。生日前一个星期去保健：体重14公斤；身高91.5公分。

每天早上6点要喝150的奶，之后再睡一到两个小时。

早上8：30后起来喝半碗豆腐花，一个肉包或面包。

中午11：30一个鸡蛋、肉类、青菜加半碗白米饭12：00睡觉至15：00

下午16：30半碗米饭+一些奶奶特别燉的或炖的肉+青菜  水果

晚上19：30半碗米饭，鱼汤或蕃茄鸡蛋汤或骨头汤半碗

22：00牛奶150ＭＬ

这么巧，大安安一天！

长得这么好！