瑜伽 - 休闲旅游 - 广州妈妈论坛

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11042休闲旅游

小新X妈妈只看楼主

请教下各位，我妈妈（快50岁）最近身体不是很好想让她去练习下瑜伽，以前没学过，不知道哪个类型的瑜伽适合她，知道的指点下，谢谢！

2009/11/06

全部回帖

yunjuanyunshu沙发

其实瑜伽有多少类型不重要，主要看那些动作的练习是否适合自己。专业的瑜伽教练都会给出适合个人的指导。

2009/11/13回复

王茂宇板凳

番禺力美健也有。。我不是很清楚。你们可以去咨询那边的会籍主任：姓王的。13580346825

2009/11/16回复

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