先飞水,再切(买的时候不要他切小了,只把骨头砍断就好)放油少许,下姜片和肉爆炒,再加点酒。就可以闷或煲汤了里面放点陈皮,其他的你自己喜欢,比如红枣,胡萝卜,马蹄等如果是煲汤的话可以把肉捞起来炒蒜苗或辣椒