怀孕前就不怎么喜欢吃苹果,怀孕后为了宝宝尝试着每天一个,但有几次吃苹果吃一次吐一次,就不怎么敢去吃了,正好是橙子的时节,酸酸甜甜的很合胃口,现在一直在坚持每天吃一个橙子,坚持有快三个月了,现孕19周,个人认为能补充维C,但昨天听老人说吃多了桔子橙子柚子呀会没奶的,而且吃多了小孩皮肤会黄黄的,真的会像她们说的一样吗?