很好啊，医生也建议吃的，可以补充维C，促进铁的吸收，我也是每天一个，把橙肉剥出来做水果沙拉吃。现在脐橙新鲜，一个就有半斤了，水分也多，酸酸甜甜还可以改善胃口。不过不要吃冰冻的哦，天气太冷时可以放微波炉加热1分钟，暖暖的吃

人家说要每天一个苹果一个鸡蛋我都没怎么吃

倒是橙子我每天最少吃两个哦

橙我一天吃五六个，吃橙没关系的，我看电视上说桔子就不要多吃，最多一天一个，否则宝宝出生后皮肤会黄黄的。橙就没关系！！！

   每天两个，早晚各一次。都吃了快一个月了。
不喜欢苹果。

柑和桔不要吃那么多,橙就没有什么的!
我有个朋友说她妈怀她的时候吃多了桔子,她的皮肤是比较黄,不知道是不是巧合来的!

我那时候基本上每天都吃一个橙子、苹果，还有其他的水果，桔子据说是最好别吃，但那时我也经常吃，因为酸酸的，吃下去感觉很舒服。我BB现在的皮肤也很白净呀，不会黄黄和，橙子多维C，一天吃一两个应该对大人小孩都好，当然，什么东西吃过量就肯定都不好啦。

现在的橙子新鲜啊，如果觉得太冷的话可以用开水泡一泡，就不觉得凉了。

呵呵，看了各位姐妹的留言放心多了，经常被老一辈的话吓到

我也是喜欢吃橙子。

橙子没事，吃了小孩皮肤白。桔子不要吃，桔子吃了容易皮肤发黄。

我都成日吃，中意吃橙的味道啊~~苹果都一日一个

食橙好啊··我都中意食···

橙不但有维生素C，还有叶酸对宝宝很好的，不要吃过量就是了，当初我怀孕的时候不知道。自己又抽烟，还好那个时候吃了N多脐橙

没事的，每天一个对宝宝好哦，苹果也得每天一个哦

如果全听老人的，那很多东西都不能吃了。

赞成，我加阵都怀孕26W了，也是每天一至两个橙，唔觉得有咩问题。不过之前试过食柑食得多，食到疴湿热。

我反而听说苹果吃多了会小孩子皮肤黄，橙子含维C，美白呀

每天都吃苹果和橙，都是有益的水果啊。