田七炖田鸡

一般都是喝骨头汤的.

驳骨消（一种草药）煲田鸡

鲫鱼汤

猪骨，把猪骨敲碎煲！

我朋友也是骨折，应该多喝骨头汤吧，猪骨，牛骨都可以吧，有好见意的妈妈发上来，我帮我朋友也留意下

多谢各位热心人的回复.....

刚开始可以煲田七，青蛙要公的，海马，一个星期一次就可以了，平时可以多煲点骨头汤，

记得有个中医说过，骨折前几天不要喝骨头汤，过几天再喝比较好。
什么原因忘记了。

之前听到佛山中医院的医生说骨折早期不能吃骨的，补太快怕骨质增生。适当煲点田七煲田鸡，不过也要注意不能天天喝的，一星期一两次就好了。其实多煲汤水补下，鸡汤的话要用鸡行。

好像吃香菇也挺好的，用骨头煲香菇汤。

猪骨，筒子骨，牛骨头海带豆腐汤    补钙，对骨折愈合流失的钙补充的比较好

吃生鱼汤，活血通筋

吃点骨胶原类的胶囊吧

偶老妈就吃那个很有效的

我妈的骨头断裂的时候，主要是吃田鸡的，田鸡煲猪骨头汤，田鸡粥，炒田鸡等等，野生田鸡最好，恢复的很快。

田七煲汤，煲骨头煲肉都行的。

田七煲乳鸽，或者宽筋藤煲猪脚。

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