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孕期浮肿点办啊?

16167怀孕妈妈

现在30W+, 手脚都有明显的浮肿, 请教各位MM有无咩办法或吃点咩可以减轻浮肿的程度呢? 8
谢谢!
2010/01/07
全部回帖
医生只跟我说要饮食清淡些,我也是肿的厉害。
2010/01/07回复
飘韵:
睡觉时脚跟垫个枕头,坐的时候双脚最好能平衡抬起(下面有东西垫着)。我记得好像吃冬瓜是利水消肿的,你可以百度一下
查看原文
我已经垫了, 哈哈, 睡醒的时候枕头通常都已经在床底了。

朋友也说吃冬瓜好, 但会不会太寒阿?
2010/01/07回复
优妈宝贝:
医生只跟我说要饮食清淡些,我也是肿的厉害。
查看原文
我的医生也叫我不要吃得太咸, 更不要吃味精。我已经照做了,已经好清淡了。现在一只的手指可以做以前的两只了。 不过我发现睡觉前叫LG按摩一下腿部, 第二日会好些的。 你可以试试。
2010/01/07回复
我都系呀~按摩\睡觉时脚跟垫个枕头,坐的时候双脚最好能平衡抬起................样样试过,效果不太理想,无办法~
2010/01/07回复
我也是肿啊, 而且两只手的手指还麻痹得很利害啊, 连扎手发也没力了,我现在36W
2010/01/07回复
我E家34周+4,有轻微浮肿,不过我唔担心,呵呵,我啉应该系我少运动的结果。
2010/01/07回复
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