【我要为TA做厨娘】可爱的饭团---芝心小蜜蜂
14180128美食&下厨
我知道,因为广州的气候水土,大家都视油炸为老虎,怕上火热气,其实这道小饭团为了造型,只是入油锅3秒钟哦,3秒~~就拿出来了,不会炸的很久造成热气,宝宝吃上一个**热气上火的,各种食物都是适量就是最好的,所以大家尽可放心吧。
材料:珍珠米100G 糯米100G 面包糠10G 海苔1片 大杏仁10颗 油适量 番茄酱少许
作法:1.将珍珠米和糯米淘洗干净后加水放蒸锅(电蒸锅)蒸熟。
2.蒸熟的米饭取出稍放凉后,取适量的饭团压扁,在里面包上一块芝士,然后将饭团搓成长圆型。
3.将饭团裹上面包糠。大杏仁用刀从中间劈成两半,在饭团两侧各插上大杏仁作翅膀。
4.将海苔用剪刀剪出细长条,然后在饭团上绕一圈,接头处沾少许水合拢。
5.锅中倒入多量的油,油热后,用漏勺端住饭团下油锅3秒钟变金黄色即好,依次炸好每个饭团。
6.用牙签沾上番茄酱作眼睛即可。
TIPS,1.虽然费了不少的油,但没关系,因为炸制的时间不长,锅中的油还可以回收,用来炒菜是没有问题的。
2.蒸饭时水不要放太多,怕饭团太稀了不好操作。捏饭团时尽量捏紧实,这样才不变形。
我拍好照时,宝宝刚好睡醒了,叫她来看,哈哈,好开心的,拿起一个就吃了,我和LG也一口一个,还没收拾好桌子呢,就全吃完了,香!
[ 本帖最后由 幸福雨点儿 于 2010-1-21 14:42 编辑 ]
2010/01/16