风寒咳嗽家庭食疗法(大人、小孩都适合喔)
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首先要说明下怎么样算是风寒咳嗽,如果舌苔发白,痰较稀、白、粘,并兼有鼻塞流涕,那就是属于风寒咳嗽了。
食疗1:生姜大蒜红糖水。用生姜3-5片(小儿1-2片),大蒜7-10瓣(小儿2-3瓣),红糖半勺一起煮,小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉后,趁热喝。
食疗2:蒸大蒜水。取大蒜7-10瓣(小儿3-5瓣),拍碎,加入半碗水、一粒冰糖,碗上加盖,入锅蒸,烧开后改小火蒸15分钟即可。较温时喝下,大蒜可不吃。
2010/01/22
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