材料简单但是非常营养呢！材料很简单：胡萝卜，玉米，香菜。作法：胡萝卜切小块，隔水蒸七八分钟（微波炉就更快了，偶为了省电）稍晾，加少许水打成泥状。（不要加多了水哦）炒锅放少许油，倒入胡萝卜泥翻炒。（先前只加一点水，是因为在这儿还需要一点水冲料理杯中的胡萝卜泥，才不会浪费啊）倒入玉米粒，加盐，胡椒粉，鸡精翻炒，起锅。撒上香菜，OK了。
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