路迪产后便秘， 我要怪罪家中的长辈，他们不让我吃青菜和水果，我想这是原因，
有什么办法可以解决这个问题？
产后便秘，痛苦！
190617婴幼育儿
2006/12/19
精选回帖
banxiaolin医院护士说月子里可以吃苹果和葡萄。将水果放在暖水里泡一下，然后吃。可以吃蔬菜，蔬菜汤汁，月子里不要喝，比较凉。一切顺利，小班
2006/12/19回复
全部回帖
许蓥蓥
gxmei007
banxiaolin医院护士说月子里可以吃苹果和葡萄。
将水果放在暖水里泡一下，然后吃。
可以吃蔬菜，蔬菜汤汁，月子里不要喝，比较凉。
一切顺利，小班
2006/12/19回复
月影
笨丫丫笨
月影:
曦文妈咪
江宝宝妈
翰仔妈妈
alily10楼我的经验是：
1.早上起床后空腹喝一杯淡盐温水或一杯蜂蜜温水或一个苹果。
2.每天吃一个大蕉。
3.吃番薯红糖水。
4.最后一招，用开塞露，通常一支搞掂。
5.平时饮食蔬菜水果不能少，水要多喝，养成每天排便习惯，可以多做腹部按摩（从右下腹往左下腹顺时针按摩）。
2006/12/20回复
路迪楼
lily_55
joypiano
找来找去
minnywong
Stephanie妈妈16楼吃多点水果和蔬菜
2006/12/22回复
林婷
