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有没解决打鼾的方法?

340422谈天说地

不知有没MM跟我一样的情况.
也不知道从什么时候起,就有了睡觉打鼾的情况.记得是高中毕业以前是没有这种情况.
这个不好的情况一直到现在都没停过,甚至有愈演愈烈的态势.
听说打鼾是一种病态来的,也没去看过医生,试买过一些简单的止鼾器(夹在鼻头的那种)但不知有没有效果.(睡着了不知道)

老公跟女儿都说:"妈妈的呼噜很大声呀,吵得人家睡不着觉" .....
想在妈网里看下有没有MM有解决这个问题的经验.
谢了!
2010/02/20
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侧睡相应会好点,但睡着了一转身就不知 道了.有时打得太响老公会捏我鼻子,哎
2010/02/21回复
我家人基本上都有这个毛病.爸.妈.弟都有,不知是不是遗传?但也是后来才有的.真烦!
2010/02/21回复
也不是太辛苦.
是挺影响睡眠质量的,但自已睡着了不知道.旁边的人就辛苦了.
可怜我老公忍了我这么多年.
2010/02/22回复
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