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灵芝应该如何吃?知道的姐妹麻烦告知一下!

518142美食&下厨

听说灵芝对人体提高免疫力有很好的帮助,但是灵芝买来了却不知道应该如何吃?8 知道的姐妹麻烦告知一下!
上网搜索了方法各不相同!让我无从下手!
请知道灵芝的吃法,或自己有用灵芝煲汤经验(其他吃法也行) 最好是全家大小都可以吃的!
在此先谢过了!

如果我没有及时回复!请在站内发短消息给我!谢谢
2010/03/02
全部回帖
怎样食用才能避免灵芝的那个苦味!

[ 本帖最后由 梓宇的妈咪 于 2010-3-2 17:55 编辑 ]
2010/03/02回复
知道的分享一下咯
2010/03/02回复
食用或煲汤前是不是要像香菇一样泡发一下!
2010/03/02回复
爱情只是爱情:
我都想知道呀,,,有灵芝系度,一直放住,吾知点食,
查看原文
希望有丰富烹饪经验的妈妈帮我们解决这个难题
2010/03/02回复
嘤嘤宝贝:
灵芝用来煲排骨汤 不要放得太多就不会苦的。我家煲的一直都是甘甘的味道,喝了汤来整个人都很舒服的。不过听说药用灵芝就会苦。也可能是灵芝的品种不同。
查看原文
嗯!谢谢分享
2010/06/27回复
细B妈咪:
煲汤的话可以放一个去皮去核的苹果,会好甜,一D都唔苦
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感谢分享你的经验
2010/06/27回复
可怜贝贝:
灵芝不用泡的,它最贵的是它身上的孢子粉。直接用灵芝,鸡,蜜枣,姜片,煲汤吧
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收藏你的好方法
2010/06/27回复
redbuo:
我是把灵芝切片,然后用几片煮水喝,可以反复煮好几次的,味道不苦,连儿子也爱喝。
查看原文
孕期好像就不能喝,是吧??
2010/06/27回复
icelilywu:
不能洗不能泡,煲汤放一个手指(人少)或2个手指(人多)宽的灵芝进去就可以了。
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学到野啦!谢谢!
2010/06/27回复
tdmama:
看过电视教的,灵芝不用洗泡,直接下锅煲或炖汤,它表面上的是最为珍贵的孢子粉,最有药用价值。
查看原文
感谢分享经验!
2010/06/27回复
感谢每一个回帖,分享的经验的妈妈
送给你们!
2010/06/27回复
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