joyce_doudou
加冰
呵呵,我也正准备着了,不知道啥时补
之前我听人说，太早补钙不好，BB容易钙化。所以我一直没有补钙，现在24W+3了，晚上睡觉小腿开始抽筋，医生让我开始补钙。昨天去药店买了玛特纳和康乐（好像记错了），不知道是否够量？最搞笑是买药的时候，卖药的MM觉得我那么晚才补钙很吃惊。各位JM 都是什么时候开始补钙的？
应该怀孕第几周开始补钙？
738016怀孕妈妈
2006/12/27
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joyce_doudou楼还有，我看书一天至少要补1200毫克的钙，是不是？ 太早补钙是不是小孩骨骼硬很难生。
2006/12/27回复
katty8118
辣妹子
四月妈咪
滨江东猪猪
猫妈妈狗爸爸8楼应该从你开始知道自己怀孕的那天起就补钙了，到了后期的时候你就会知道早补钙有什么好处了。及早补钙的话，到了孕中期和后期的时候你会比没有及时补钙的MM少抽筋，而且也不会觉得腰腿没有气力。还有就是对BB也好
2006/12/27回复
我搞清楚了，我买的是乐力和玛特纳。没买钙而奇，因为卖钙片的MM介绍，说很多孕妇都说钙而奇吃了会容易便秘。
2006/12/28回复
星海明月
快乐一家11楼我正在计划要BB，也买了玛特纳，一看成分就吓坏了，补那么多的东西，不知自己能否吸收得了。所以现在只吃玛特纳，没另外单独吃盖片，不知道这样行不行？因为我平时都常会脚抽筋，所以估计自己一直就是缺盖厉害的。请问有经验的朋友，我是否现在还该吃盖片呢？
2006/12/28回复
millmill12楼你这样情况更加要事先就开始补啦!!!其实我觉得，提不提早也不怕，最重要是你的量吃多少，我不管的，我一直都有补，本来女人到了25岁后就已经需要开始补钙了，不论有孩子后，
提早补不容易抽筋，其实每次量不要吃太多，平常饮食也要注重钙量吸收，就足够了!
我没按书上的量吃的，每天只吃一颗，再加饮食，真的抽筋就证明量不够再加大点就可以了。
2006/12/28回复
猪猫咪13楼据说，据说啊，除了小孩和孕妇需要补钙，其他正常人士补不补意义不大，因为根本吸收不了，一般都是从25岁左右就开始消耗本身的钙质。真正要补的是骨胶原，尤其是老人家。
［此帖子已被 猪猫咪 在 2006-12-28 11:10:26 编辑过］
2006/12/28回复
云淡风清
tajiushi
