来报告一下今天的成绩吧，早上11点去的店里体重85.2公斤（减了3.8斤） 因为今天要断食到下午四点所以回到家后心里老是有点小痒痒，买了一盒木糖醇拼命嚼，还吃了大概十粒的盐津葡萄。四点钟一到赶紧炒了一份芥兰（小碗一碗）吃，晚上六点带宝宝去东山区少年宫上合唱，可是走在路上觉得自己晕乎乎的，拼命的出汗，还觉得脚软，所以打了个电话给叶小姐问问，叶小姐说可能因为平时食量比较大一下断食有点受不了让我少吃一点东西，所以吃了一个菠萝包。（心里好矛盾，不吃实在是受不了，吃了又对不起自己一天的努力）希望明天能有好结果。噢对了，可能我的肠胃不是很好所以吃了果导后今天狂拉，大概有十次吧，其他人不知道怎么样呢