爆炒濑尿虾
764535美食&下厨
活得精彩至于怎么选,我也不会,去市场买濑尿虾,一般没得挑.
食材:
濑尿虾2斤,辣椒5只 蒜头,生姜,盐适量.
做法:
烧红锅,加入油,最好要热一点.再加入辣椒,蒜头,听到很大的声,即已经是很热很热啦......将濑尿虾倒入锅,爆炒片刻(大约五分钟),最好加点水,这样确保这些濑尿虾熟透.即可上盘......
上片片吧....不过虾类的相对来说蛋白质比较高，对身体负担大，最好少吃，呵呵~~~~
[ 本帖最后由 活得精彩 于 2010-5-8 22:31 编辑 ]
2010/05/08
活得精彩楼
细岗系边啊？甘偏？有无生蚝买噶。。。。。。LG最中意食海鲜啦！
钟意吃阿.爆炒,椒盐,用咸蛋黄炒都钟意
