无奶, 少奶,奶胀淤积,回奶的新妈妈请进
43825181婴幼育儿
2010/05/17
精选回帖
kimmi198338楼
原本奶水还可以,只是发现最近1周开始奶水锐减,原本每次吸空2边,可以够BB吃3顿,现在每次吸空2边都只能够1餐。尝试用手牵拉乳头都没有用,BB根本无法含得住!很想亲自哺乳,请问LZ有什么办法?如果无法亲自哺乳,有什么办法可以避免用吸奶器导致回奶?还有请问有什么方法可以催乳?谢谢LZ
2010/05/19回复
SUNNYXL42楼
原帖由 SUNNYXL 于 2010-5-19 22:19 发表 我是29楼的,我以前没乳经增生也没有发烧,因为之前不知生左BB后要马上喂奶,生BB4天后乳房涨硬到两坐山才给BB喂奶,所以现在乳房还有硬块,用热水敷都不散,要怎样才能使硬块消失呢?不是吧,要开刀引流有那么严重吗,已经有8个月了,还能做中医物理治疗吗,还有更好的方法吗
2010/05/20回复
suejky124楼
BB三个月大了.一向全母乳喂养的我,终于遇到这个问题.昨晚,临训前喂完BB,觉得左边乳房有条乳腺仲硬硬地,摸到少少粒粒...我见无乜点痛,又好眼训,于是就同BB一起训了.半夜,觉得涨奶,BB又未醒...于是就用吸奶器吸,但原来硬的地方更加硬,而且大块左,punk得出奶,但无平时梗多,(应该系淤积左系里面)我自己用手按摩左好耐都唔通,又去开花洒用热水淋都唔通...只好把能挤的都挤出来,然后就睡觉了后来BB醒左给它吃,也吃不通...今朝用热毛巾敷也没什么效果...系咪乳腺炎呢?但我暂时无发烧.而家按下去有痛感,就未至于很痛另外,我左边乳房多奶,但右边乳房很少奶,三个小时不吃吸出来也只有20ml左右...
2010/12/10回复
^ω^mushroom163楼
但是涨过一次以后就不涨了,现在宝宝不太愿意吸,而且力气小,我可以怎么办?
2012/02/06回复
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SUNNYXL沙发
我是29楼的,我以前没乳经增生也没有发烧,因为之前不知生左BB后要马上喂奶,生BB4天后乳房涨硬到两坐山才给BB喂奶,所以现在乳房还有硬块,用热水敷都不散,要怎样才能使硬块消失呢?
2010/05/19回复
人生茶叶:
你这属于乳头扁平,要是在怀孕6,7个月时候做就很容易了,现在你喂奶之前,用手牵拉乳头再喂宝宝。你现在奶多吗?
查看原文原本奶水还可以,只是发现最近1周开始奶水锐减,原本每次吸空2边,可以够BB吃3顿,现在每次吸空2边都只能够1餐。尝试用手牵拉乳头都没有用,BB根本无法含得住!
很想亲自哺乳,请问LZ有什么办法?如果无法亲自哺乳,有什么办法可以避免用吸奶器导致回奶?
还有请问有什么方法可以催乳?谢谢LZ
很想亲自哺乳,请问LZ有什么办法?如果无法亲自哺乳,有什么办法可以避免用吸奶器导致回奶?
还有请问有什么方法可以催乳?谢谢LZ
2010/05/19回复
人生茶叶楼5楼
SUNNYXL:
我是29楼的,我以前没乳经增生也没有发烧,因为之前不知生左BB后要马上喂奶,生BB4天后乳房涨硬到两坐山才给BB喂奶,所以现在乳房还有硬块,用热水敷都不散,要怎样才能使硬块消失呢?
查看原文你的情况会影响乳汁的分泌,有效的就只有通过专业中医手法消除肿块了,不知道时间有多长了,最终会形成乳腺炎,早中期可物理外治,后期须开刀引流。希望重视。
2010/05/20回复
人生茶叶楼7楼
SUNNYXL:
原帖由 SUNNYXL 于 2010-5-19 22:19 发表 我是29楼的,我以前没乳经增生也没有发烧,因为之前不知生左BB后要马上喂奶,生BB4天后乳房涨硬到两坐山才给BB喂奶,所以现在乳房还有硬块,用热水敷都不散,要怎样才能使硬块消失呢?不是吧,要开刀引流有那么严重吗,已经有8个月了,还能做中医物理治疗吗,还有更好的方法吗
查看原文你现在又不是后期(后期有高烧) 不要过分紧张 ,找个地方做物理治疗就可以了 主要是要通过中医手法先疏通淤块和外敷药物治疗
2010/05/21回复
人生茶叶楼8楼
每次哺乳时间过长的不利影响
1 从一次喂奶的成分来看,先吸出的母乳中蛋白质含量高,脂肪含量低,以后蛋白质含量逐渐降低,脂肪含量逐渐增高,容易引起婴儿腹泻。
2 喂奶时间过长,新生儿会吸入较多的空气,容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。
3 新生儿含乳头时间过长,妈妈的乳头皮肤容易因浸渍而糜烂,而且也会养成宝宝日后吸吮乳头的坏习惯。
如何让宝宝吃奶加速度
如果遇到新生儿边吃边睡或含奶头而不吸乳时,可用手指轻揉几下小儿的耳垂,轻拉新生儿的小手指或小脚趾,试试取出乳头等方法,以刺激新生儿加快吃奶速度。
忌生气时哺乳
为什么妈妈生气时不能哺乳
人体在生气发怒时,可兴奋交感神经系统,使其末梢释放出大量的去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。
这两种物质在人体如分泌过多,就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,危害乳母健康。
母亲经常性地生气发怒后,体内就分泌出有害物质。若“有毒” 乳汁经常被婴儿吸入,会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能减退,生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮,甚至发生各种病变。
盛怒过后,如何哺乳
在哺乳期母亲尽量不要发怒生气。母亲一旦发怒生气,切勿在生气时(或刚生完气)给孩子喂奶,以免不利于儿童健康。如要哺乳,最少要过半天或一天,还要挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳。
1 从一次喂奶的成分来看,先吸出的母乳中蛋白质含量高,脂肪含量低,以后蛋白质含量逐渐降低,脂肪含量逐渐增高,容易引起婴儿腹泻。
2 喂奶时间过长,新生儿会吸入较多的空气,容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。
3 新生儿含乳头时间过长,妈妈的乳头皮肤容易因浸渍而糜烂,而且也会养成宝宝日后吸吮乳头的坏习惯。
如何让宝宝吃奶加速度
如果遇到新生儿边吃边睡或含奶头而不吸乳时,可用手指轻揉几下小儿的耳垂,轻拉新生儿的小手指或小脚趾,试试取出乳头等方法,以刺激新生儿加快吃奶速度。
忌生气时哺乳
为什么妈妈生气时不能哺乳
人体在生气发怒时,可兴奋交感神经系统,使其末梢释放出大量的去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。
这两种物质在人体如分泌过多,就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,危害乳母健康。
母亲经常性地生气发怒后,体内就分泌出有害物质。若“有毒” 乳汁经常被婴儿吸入,会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能减退,生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮,甚至发生各种病变。
盛怒过后,如何哺乳
在哺乳期母亲尽量不要发怒生气。母亲一旦发怒生气,切勿在生气时(或刚生完气)给孩子喂奶,以免不利于儿童健康。如要哺乳,最少要过半天或一天,还要挤出一部分乳汁,再用干净的布擦干乳头后再哺乳。
2010/05/21回复
人生茶叶楼10楼
忌轻易放弃哺乳
母乳,母婴之间的血脉纽带
母乳的好处人尽皆知,妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。况且从亲子关系上,母乳喂养是宝宝从你身体里出来后唯一连接母子的血脉纽带。也许刚刚开始的哺乳过程中会遇到很多困难,但不一定都是妈妈无乳,有些是由客观原因造成的,妈妈们千万不要轻易就放弃母乳喂养。
宝宝拒绝母乳的可能性:
1.患病:新生儿除了拒绝吃奶外,还伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。
解决办法:这时应将新生儿带到医院就诊。
2.鼻腔或口腔有问题:如新生儿感冒引起鼻塞,或口腔内患鹅口疮。
解决办法:鼻塞应该疏通鼻腔;鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂在小儿口腔内,每日3次。
3.吸乳能力差:体重低于1800克的新生儿,可能发生吸吮困难。
解决办法:可以将挤出来的奶用杯和匙喂给新生儿,直到新生儿吸吮能力增强为止。
4.新生儿和母亲分开过:新生儿出生后由于母亲生病或上班,使母婴分开一段时间,可能会出现新生儿拒奶情况。
解决办法:根据宝宝的脾性,以妈妈的耐心和爱心,尝试在各个时间段、各种环境中唤起孩子对母乳的渴望。
四 忌喂奶时间过长
每次哺乳时间多长为宜
正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟,两侧20分钟已足够了。
从一侧乳房喂奶10分钟来看,最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%,最初4分钟内可吃到总奶量的80%~90%,以后的6分钟几乎吃不到多少奶。
母乳,母婴之间的血脉纽带
母乳的好处人尽皆知,妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。况且从亲子关系上,母乳喂养是宝宝从你身体里出来后唯一连接母子的血脉纽带。也许刚刚开始的哺乳过程中会遇到很多困难,但不一定都是妈妈无乳,有些是由客观原因造成的,妈妈们千万不要轻易就放弃母乳喂养。
宝宝拒绝母乳的可能性:
1.患病:新生儿除了拒绝吃奶外,还伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。
解决办法:这时应将新生儿带到医院就诊。
2.鼻腔或口腔有问题:如新生儿感冒引起鼻塞,或口腔内患鹅口疮。
解决办法:鼻塞应该疏通鼻腔;鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂在小儿口腔内,每日3次。
3.吸乳能力差:体重低于1800克的新生儿,可能发生吸吮困难。
解决办法:可以将挤出来的奶用杯和匙喂给新生儿,直到新生儿吸吮能力增强为止。
4.新生儿和母亲分开过:新生儿出生后由于母亲生病或上班,使母婴分开一段时间,可能会出现新生儿拒奶情况。
解决办法:根据宝宝的脾性,以妈妈的耐心和爱心,尝试在各个时间段、各种环境中唤起孩子对母乳的渴望。
四 忌喂奶时间过长
每次哺乳时间多长为宜
正常婴儿哺乳时间是每侧乳房10分钟,两侧20分钟已足够了。
从一侧乳房喂奶10分钟来看,最初2分钟内新生儿可吃到总奶量的50%,最初4分钟内可吃到总奶量的80%~90%,以后的6分钟几乎吃不到多少奶。
2010/05/21回复
人生茶叶楼12楼
忌哺乳前喂养
什么是哺乳前喂养?
在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。
哺乳前喂养的严重性
1.新生儿不愿吃妈妈的奶
哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮),另一方面,因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜,也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶,造成母乳喂养失败。
一方面,新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。
2.母亲将身心受损
新生儿减少对母乳的吸吮,可使母亲产生一种错觉,误认为自己奶水不够,造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳,母亲很容易形成失落感和挫败感,且新生儿不愿吃母乳,乳母易发生奶胀和乳腺炎。
什么是哺乳前喂养?
在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。
哺乳前喂养的严重性
1.新生儿不愿吃妈妈的奶
哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮),另一方面,因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜,也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶,造成母乳喂养失败。
一方面,新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。
2.母亲将身心受损
新生儿减少对母乳的吸吮,可使母亲产生一种错觉,误认为自己奶水不够,造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳,母亲很容易形成失落感和挫败感,且新生儿不愿吃母乳,乳母易发生奶胀和乳腺炎。
2010/05/21回复
人生茶叶楼13楼
忌丢弃初乳
什么是初乳
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄色、黏稠,含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。
初乳的作用
初乳,含有婴儿所需的全部营养,它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞,它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素,锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用,还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示,新生儿最初的一个小时吃到初乳,将有效降低新生儿的死亡率。
初乳一定要喂
有些妈妈不知道初乳得好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲,也一定要把初乳喂给孩子。
什么是初乳
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄色、黏稠,含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。
初乳的作用
初乳,含有婴儿所需的全部营养,它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞,它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素,锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用,还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示,新生儿最初的一个小时吃到初乳,将有效降低新生儿的死亡率。
初乳一定要喂
有些妈妈不知道初乳得好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲,也一定要把初乳喂给孩子。
2010/05/21回复
人生茶叶楼14楼
妈妈的乐乐:
请问楼主,由于奶水越来越少再加其他原因,要给宝宝断奶了,但摸到一边乳房有肿块,之前体检我是有乳腺增生的,象这种情况我该怎么办?
查看原文宝宝现在多大了,照理讲,你喂奶,宝宝通过吸允,增生是可以打散的。如果断奶,就要去做治疗,理疗都可以。
2010/05/21回复
Sarah_Zhao15楼
LZ真好人,帮顶,坚持母乳!
2010/05/21回复
ymonchhichi16楼
帮顶!!
2010/05/21回复
人生茶叶楼17楼
休完产假怎样继续母乳喂养
母乳是婴儿天然的最经济的食品。人乳与其他任何乳品相比,更适合婴儿吸收,满足孩子的营养需要。人乳中所含的蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质和水的比例合适,易于孩子吸收。人乳中含有双歧因子和生长因子。乳清蛋白和酪蛋白之比为60∶40,前者容易消化吸收。人乳中有分泌型免疫球蛋白A(slgA)、铁蛋白,前者能使孩子在初乳中获得免疫力;铁蛋白能抑制肠道中某些细菌,如大肠埃希菌的繁殖,可以防止婴儿腹泻;含有溶菌酶的物质可以杀死细菌;人乳中还含有有活性的白细胞,如巨噬细胞、淋巴细胞,这些细胞具有杀菌作用;人乳中还含有对神经系统发育、智力和视力均有重要作用的牛磺酸;人乳中还给了新生儿体内缺乏的一些酶;人乳中钙磷比例合适,易于钙的吸收。孩子可以随需随喂,温度合适,永不变质而且清洁卫生。妈妈自己哺乳增进了母婴之间的感情,有利于孩子的身心发育,形成良好的母婴依恋关系。人乳的这些优点都是配方奶粉所不能比拟的。
如果妈妈计划4个月后上班,并坚持母乳喂养,那么在孩子3个半月以后,预备好2~3个消毒好的广口杯子。开始将奶挤到消毒好的广口的杯子里,让孩子习惯用杯子喝奶。一天练习1~2次。当你上班的当天或前一天将奶挤到消毒好的杯子里,用盖子盖好放在冰箱里,然后再让孩子吸吮富含脂肪的不易挤出的后奶。当妈妈上班后,孩子饥饿时可将保存的奶杯子用热水复温后喂孩子。如果孩子一次没有喝完复温后的奶就应将其弃之。如果方法得当,可以喂到孩子1岁呢。
如果你需要4个月后上班,而且没有条件继续坚持纯母乳喂养的话,那么当孩子3个月左右,就需要加上配方奶粉。这个时期的孩子味觉已经相当地发育,而且口腔也习惯母亲的柔软的乳头,他会拒绝配方奶粉和奶嘴的。因此必须让孩子逐渐习惯配方奶粉的味道。如果孩子不能接受奶嘴,可以试着用杯子喂孩子,效果一样好。不过,我建议你还是不要断了母乳,采取混合喂养。母乳中的抗感染的活性物质,是任何配方奶粉也添加不进去的。
由此可见,母乳的优点是任何配方奶粉都不能比拟的,因此希望你现在就要树立信心,坚持母乳喂养,相信你一定会喂养成功。
母乳是婴儿天然的最经济的食品。人乳与其他任何乳品相比,更适合婴儿吸收,满足孩子的营养需要。人乳中所含的蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质和水的比例合适,易于孩子吸收。人乳中含有双歧因子和生长因子。乳清蛋白和酪蛋白之比为60∶40,前者容易消化吸收。人乳中有分泌型免疫球蛋白A(slgA)、铁蛋白,前者能使孩子在初乳中获得免疫力;铁蛋白能抑制肠道中某些细菌,如大肠埃希菌的繁殖,可以防止婴儿腹泻;含有溶菌酶的物质可以杀死细菌;人乳中还含有有活性的白细胞,如巨噬细胞、淋巴细胞,这些细胞具有杀菌作用;人乳中还含有对神经系统发育、智力和视力均有重要作用的牛磺酸;人乳中还给了新生儿体内缺乏的一些酶;人乳中钙磷比例合适,易于钙的吸收。孩子可以随需随喂,温度合适,永不变质而且清洁卫生。妈妈自己哺乳增进了母婴之间的感情,有利于孩子的身心发育,形成良好的母婴依恋关系。人乳的这些优点都是配方奶粉所不能比拟的。
如果妈妈计划4个月后上班,并坚持母乳喂养,那么在孩子3个半月以后,预备好2~3个消毒好的广口杯子。开始将奶挤到消毒好的广口的杯子里,让孩子习惯用杯子喝奶。一天练习1~2次。当你上班的当天或前一天将奶挤到消毒好的杯子里,用盖子盖好放在冰箱里,然后再让孩子吸吮富含脂肪的不易挤出的后奶。当妈妈上班后,孩子饥饿时可将保存的奶杯子用热水复温后喂孩子。如果孩子一次没有喝完复温后的奶就应将其弃之。如果方法得当,可以喂到孩子1岁呢。
如果你需要4个月后上班,而且没有条件继续坚持纯母乳喂养的话,那么当孩子3个月左右,就需要加上配方奶粉。这个时期的孩子味觉已经相当地发育,而且口腔也习惯母亲的柔软的乳头,他会拒绝配方奶粉和奶嘴的。因此必须让孩子逐渐习惯配方奶粉的味道。如果孩子不能接受奶嘴,可以试着用杯子喂孩子,效果一样好。不过,我建议你还是不要断了母乳,采取混合喂养。母乳中的抗感染的活性物质,是任何配方奶粉也添加不进去的。
由此可见,母乳的优点是任何配方奶粉都不能比拟的,因此希望你现在就要树立信心,坚持母乳喂养,相信你一定会喂养成功。
2010/05/22回复
人生茶叶楼18楼
改变宝宝“黑白颠倒”小窍门
宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少,极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的宝宝来说,很有可能会影响到身高。
其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的,因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象,对此,爸爸妈妈要有耐心,其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。如果父母想缩短这个适应过程,不妨试试以下方法:
◆ 应该让宝宝将日夜区别清楚
具体方法是,白天把宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。当宝宝醒来时,逗一逗宝宝,让宝宝兴奋起来,到了夜晚,宝宝累了自然就睡了。
◆ 可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时
如果不容易弄醒宝宝,可以帮宝宝脱掉衣服,抚弄宝宝的脸,或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时,可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法,进一步刺激宝宝的反应。
◆ 下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉
当宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让宝宝睡在床上。例如:先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝:我该睡觉啦。
在设法改变宝宝日夜颠倒的毛病时,千万不要抱有让宝宝白天不睡,夜里能安安静静睡个好觉的想法,因为这样会适得其反。其实,即使小宝宝在白天睡得很久也是一件好事,这表示宝宝的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的毛病需要一个过程。
宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少,极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的宝宝来说,很有可能会影响到身高。
其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的,因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象,对此,爸爸妈妈要有耐心,其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。如果父母想缩短这个适应过程,不妨试试以下方法:
◆ 应该让宝宝将日夜区别清楚
具体方法是,白天把宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。当宝宝醒来时,逗一逗宝宝,让宝宝兴奋起来,到了夜晚,宝宝累了自然就睡了。
◆ 可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时
如果不容易弄醒宝宝,可以帮宝宝脱掉衣服,抚弄宝宝的脸,或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时,可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法,进一步刺激宝宝的反应。
◆ 下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉
当宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让宝宝睡在床上。例如:先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝:我该睡觉啦。
在设法改变宝宝日夜颠倒的毛病时,千万不要抱有让宝宝白天不睡,夜里能安安静静睡个好觉的想法,因为这样会适得其反。其实,即使小宝宝在白天睡得很久也是一件好事,这表示宝宝的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的毛病需要一个过程。
2010/05/22回复