很详细，赞一个。哈哈
蒙蒙白天睡得很少，所以晚上一般9点就睡了。

学习豆妈的背奶经验

马上要加入背奶大军了~~~

支持母乳喂养的妈妈
8个月了，奶水的质量稍微开始下降了，除了加辅食，亲别忘记配合配方奶粉一起给BB补充营养哦

豆豆要向蒙蒙学习 呵呵

谢谢亲爱的MM提醒，现在宝宝已经有吃辅食和奶粉啦，我的奶也不够她吃了，呵呵

8月16日~8月22日（豆妈背奶第12周）

因为豆豆奶奶生病了，这个周豆妈就上了两天班，然后就请假在家带豆豆了。带宝宝还是太累了点，老人家现在身体最重要，所以萌生想请阿姨的念头了，这样子爷爷奶奶可以不用那么累。

豆妈周一挤奶：150ml；
豆妈周二挤奶：110ml。

小豆豆在家：三餐饭+2~3次奶+肉汤蒸蛋+水果+水。

妈妈在家，小豆豆都不肯吃奶瓶，即便睡很熟了，偷偷塞奶嘴进去她还是会发现，很烦躁的要推开，汗……

妈妈没奶了咋办，我的小乖宝贝？

8月22日~8月28日（豆妈背奶第13周）

豆豆奶奶的病好了，合适的阿姨还是没找到，豆妈还得上班，只好继续辛苦公公婆婆了，不过豆妈会继续关注请阿姨事件的，希望能早点找到，让爷爷奶奶减轻点负担。

他们二老还不答应请保姆呢，担心照顾宝宝不够尽心，担心宝宝被抱走了……理解老人家的担心，但也得考虑他们的身体，还是请吧！

本周挤奶：
周一：150ml
周二：在外开会，中午没有挤奶，竟然也支撑到晚上下班没有问题哦！这是豆妈背奶3个多月来第一次白天中途没有挤奶的。是不是也标志着豆妈可以不用背奶了呢？小豆豆白天就吃奶粉好了呢？

很纠结，不挤也不会非常涨，但是就是担心不挤了，晚上也越来越少了，不够豆豆吃了。考虑再三，还是打算再继续背一阵。

周三：100ml

8月22日~8月28日（豆妈背奶第13周）
周四：120ml
周五：没挤奶、中午部门聚餐（周六在家亲喂，用不着挤了，哈哈）

8月29日～9月1日，豆妈背奶最后一周，每天平均挤奶80～110ml，考虑到小豆白天吃奶吃挤的母乳一次不够，但再冲奶粉她就不吃了，所以豆妈决定白天不再给豆豆吃母乳了，冲奶粉每次都冲150ml以上，这样可以多吃点奶。

就这样，豆妈也不用白天中午再挤奶了，就每天晚上回家给豆豆喂母乳，小豆过渡的很自然，豆妈的背奶生活也就此圆满结束了。回顾整整三个月的背奶生活，觉得还是非常值得的，豆妈会继续晚上坚持母乳喂养，直到给小豆豆顺利断奶为止。

本贴的背奶日记更新到此结束，感谢各位姐妹的热情捧场！希望我们的宝贝们都健康快乐成长！