已经有好多个月了,我家小女孩一直是睡不好,经常半夜就醒了,有时自己坐起来玩,有时会叫醒大人去弄东西吃,有时一天晚上会醒好几次,总是不能一觉睡到天亮,请问各位妈妈有什么好方法,或者介绍一下,有什么好的医生?