记个号

哈,一口气看完了这贴~真的很佩服和羡慕LZ,宝宝好可爱 还有LZ很热心,几乎每个MM的回帖都详细回复了
想问下LZ的餐椅是什么牌子的,在哪买的啊?我家宝宝比LZ的小一个多月,现在正考虑要不要买个餐椅给他吃饭用........也不知道什么样的才合适和实用!

亲哦,刚发现你换板块了哦,长期关注

我发现培养好习惯从一开始是容易，后面才做压力大，难度也大了。所以我在那边去发了。

各位妈妈吗，，，，资料来了
不好意思，最近太忙了，忙着过节，忙着装修，因为准备让儿子一个人睡一个房了，所以在布置他的房间，，，真累呀！
今年度过了一个疯狂的平安夜，不知道各位过的怎么样？
在大理，每年圣诞平安夜晚上就会有成千上万的人来古城，喷雪花，我们买了两箱都很快喷掉了。晚饭后我把儿子送朋友家，然后就穿上了雨衣，戴上口罩，戴了帽子，游泳眼镜 ，拿了几瓶雪花就出去喷去了。我老公笨S了，叫他保护，他不要，他又是老外，更明显，被喷的惨死了，什么都看不见，还被人喷的打了鼻子。。。。

现在我来贴关于怎么训练孩子睡觉，，本来想搜英文版贴上来，竟然找不到资料，我这本书是婆婆给的。在网站上查了下，竟然要卖５０美金，，好贵哈

因为打英文太麻烦了，所以我就捡主要的翻翻，就没有英文原版了哈。本来我想把英文贴上来，是想如果有妈妈的英语好的，发现我翻译的不对的地方，可以帮我改改哈。。。因为我的英语水平实在有限，半路出家，平常又只说不写，但我已经尽了力哈，这几天大理冷的很，我打字打得手指都冻僵了。。

Bedtime Routine
准备把你孩子放去睡觉意味着把他／她从你身边分开，这个有可能会让你或你的孩子感到焦虑。父母通常都想让他们的孩子感到舒适，但是，睡觉制度可以成为最好让你和你的孩子一起花时间的方式。
但你准备执行睡觉制度时，最重要的是在你准备把孩子放去睡觉前花１０～３０分钟时间去和你的孩子一起做些特别的事。这些活动不能太兴奋，（避免弹跳、跑步、摔跤），也不要讲恐怖故事。你的孩子需要知道这个特别的有限的时间而且你也不要超过这个时间。给他z再次要求的果汁或者再讲一个故事将会让你明白，如果你满足他额外的要求只会拖延睡觉时间，没有这些制度，晚上只会更多注意力，焦虑，还有吵架。

three common sleep problems in young children３个最常见的睡觉问题
１、sleep-onset association
所有的人都会有时候在晚上醒来，特别是在睡梦中，但是我们一般可以很快再次入睡。
但是小孩子的反应确不一样。他们有可能会哭、会感觉很不安全当他们醒的时候。父母通常会想让他们的孩子感觉舒服一点当孩子焦虑或者需要注意时。他们会觉得孩子需要他们的帮助，比如：喂奶、抱着、或者和孩子一起躺下，才能再次入睡。但是如果你经常这样做，你将会教会你的孩子规律的需要这样的帮助。很多小孩他们有不需要父母帮助可以再次入睡的经验，代替的是他们学会了怎么让他们自己感觉舒服的方法。比如说在摇篮里或者婴儿床里感觉更安全，他们找到了特别喜欢的毯子或者一个动物玩具，这些都可以解决孩子再次入睡的问题

首先所有来说，父母应该明白孩子可以自己入睡是不需要任何帮助的。只要有一次你的新生儿或者你的小孩子习惯了有你抱着，喂奶，这些宝宝将不会有任何想法依靠自己去睡觉。当小宝宝醒来哭第一声时，父母每次都把他抱起来，然后他在父母的手臂上再次睡着时，这将会变得很困难让小宝宝学会自己入睡。这也会给那些很想让孩子舒服入睡的父母很大的压力，但是父母其实又很想让孩子学会自己入睡，其实宝宝可以学会自己入睡的，只要你个他机会。
我们并不是建议你忽略你孩子的哭声，你需要永远确保你孩子是安全的，是不饿得，没有生病，尿布是干的，这些技巧将会帮助你的孩子自然的，容易的、而不是在手臂里后者怀抱里入睡。
找准你孩子睡觉的问题，你必须教会你孩子在所有睡觉时间，午睡、晚上、还有半夜醒过来，都不要请求你的帮助，最好是选择在晚上的时间来进行这些步骤,但是有些妈妈选择午睡时间。
在进行重新学习的步骤中，刚开始你肯定要期望你的孩子会哭，不管怎么样，在你的脑海里你一定要清楚你不时在虐待她，通过这些有组织的过程、步骤、鼓励，你还孩子是可以学会不需要你的帮助也可以入睡的。

LZ，资料里有没有写如果宝宝已经习惯了“当小宝宝醒来哭第一声时，父母每次都把他抱起来，然后他在父母的手臂上再次睡着”怎么办。

不好意思，未完待续。。。。
实在是太忙了，现在我儿子除了睡和吃都在动，累死我了

留爪

从下午到现在，一直在读贴子，楼主写得很详细，学习中。

继续期待~~

学习一下

这个帖子太给力了，一口气看完楼主全部所写的，我宝宝4个月了，这几天开始给他加辅食了，就只是加了米粉，宝宝会吃小半碗，我让他躺着吃的，不知道好不好？因为不躺着他老是吐出来。躺这能吃小半碗，很小的碗。还有之前在老家宝宝总要人抱着走来走去的，婆婆也是不舍得他一个人躺床上玩，现在我一个人带他在广州，最近宝宝能一个人玩了，早上起来也不哭闹，我们睡我们自己的。习惯很重要！看来是对的。