你的宝宝已经约有5.08厘米 ! 而且有14.17g了。她的脸越来越像人类，原本位于头部两侧的眼睛也渐渐往脸部中央靠拢，而且她的耳朵也接近最后的位置。成长快速而凸入脐带之中的肠子，现在也开始向下腹腔生长。她的肾脏也开始运作并制造尿液进入她的膀胱，她的神经细胞开始迅速繁殖，而且神经丛（脑中的神经回路）正在形成。此时你的宝宝已养成更多反射动作，包括吸吮，而且假如你戳自己的肚子，她甚至会蠕动，然而有好几个礼拜妳可能不会感觉到他的移动。

你的子宫开始上升至骨盆的骨头之上，此时你可以感觉到子宫的顶部刚好低于你腹部。虽然可能再过几个星期你才真的需要孕妇装，但毫无疑问你应该已经注意到自己腰部变粗了。你可能会经历胃灼热的痛苦（一般称为胃酸倒流），那是一种燃烧的感觉，通常是从你胸骨的底部延伸至下喉咙处。这是怀孕常见的副作用，是由荷尔蒙及妳身体的物理变化所引起。荷尔蒙能让区隔胃和食道的瓣膜松弛，而让胃酸回流到食道，特别是当你斜倚着的时候。这些胃酸会产生令人不舒服的灼热感，这种痛苦会很强烈并会分散注意力，通常会让你没有食欲或失眠。

你的肚子差不多大到可以让全世界的人都知道你怀孕了，但是你的宝宝还是很小呢。事实上，他从头到屁股才大约三英吋长；不过是只大明虾的大小而已。此外，体重大约一安士。虽然很小，但你子宫中可是有个不折不扣，已成形的小宝宝，比例也比前几周更像个人了。在几周之前，宝宝的头大到让身体其他部位像是侏儒一样，但现在他的头大概占全身大小的三分之一。他那小小的、独特的指纹已经定位了。他的肾脏和尿道已经开始可以运作，他也开始将吞入的羊水经尿液排放出来。随着你进入怀孕中期，宝宝的许多重要发育也会完成，而你流产的机会也大大地减少了。

该是庆祝的时候了！这是怀孕前期的最后一周。下周你将进入怀孕中期，有两个理由让这成为一个好消息：
第一，你流产的机会大大降低了。
第二，许多早期怀孕的症状，像是害喜等，都消退了。

虽然还要好几个月才会生，但你的乳房可能已经开始产生初乳，这是一种非常营养的液体，可以在母乳开始出现前，用来喂养刚出生几天的宝宝。许多夫妇在怀孕中期，随着恶心感减弱、精力恢复，也注意到明显的性欲提升。除非你的医生有特别说什么，否则怀孕期间的性行为是完全安全的，你和你的另一半不可能会伤到宝宝，所以别担心，去吧！

在怀孕期间比平时有更多的乳状白色阴道分泌物是正常的，这是因为有额外的雌激素在你的身体里循环，以及阴道部位的血液循环流量增多的缘故。你没有办法停止它的，但使用无香味的的卫生护垫来吸收那些分泌物会让你感觉舒服，精力充沛。防止生殖器部位出问题：
·如厕后由前往后擦拭。
·穿棉质的内衣裤。
·避免紧身裤、尼龙质料、泡泡浴、女性卫生淸洁液、有香味的护垫或卫生纸，还有有香味的止臭剂和香皂。（有香味的或止臭产品会刺激皮肤和阴道组织，造成发炎）
·别使用灌洗方式来清洁，那只会扰乱你阴道天然的化学成分平衡，会增加你子宫颈感染和其他感染的机会。除此之外，在怀孕期间使用灌洗，可能会将气泡带入你的循环系统，这是一种非常少见但危险的情况，会导致空气栓塞，并对你和宝宝形成致命危险。如果你有其他种类的分泌物或分泌物有恶臭，请打电话给你的医生，因为那可能是感染的症兆。如果你在怀孕后注意到任何分泌物增加的情况，请咨询你的医生，特别是当分泌物是黏液状的，水水的、或混杂着血液的；这些都是早产的可能讯号。

贺尔蒙让黏膜产生更多的分泌物，像是鼻子里的黏膜就会受到影响。在此同时，你的血量增加，造成身体的肿胀，包括鼻子、鼻腔还有肺部的呼吸道。所以妇女在怀孕期间一直会发出鼻塞的声音一点也不足以为奇。圣路易斯州华盛顿大学的妇产系副教授Dr. Gil Gross（吉尔葛罗斯博士）说，「怀孕是鼻涕时间。」虽然鼻塞是怀孕的典型症状，但如果你有发烧或像是流感的症状时，请尽快就医吧。

欢迎来到怀孕中期！这是你怀孕的重要里程碑，这代表了宝宝发育关键期已结束。宝宝身体的所有基本结构，包含内部与外部，都已经成形了。当然了，宝宝还是很细小的。从头到屁股，宝宝身长才约8.89厘米，大概是一个柠檬的大小，重量大约42.5g。

宝宝的身体长得比头还快，现在连接身体与头的脖子也看得比较清楚了。这周结束时，她的手臂会增长，也会和身体的比例比较对称了。（不过她的腿还没完全长好。）她会开始长出非常细致、柔软的体毛，覆盖全身，称为初生毛。这个星期她的肝脏会开始分泌胆汁，显示肝脏已经正在运作了。另外，她的脾脏也开始生产红血球了。你的宝宝也开始生产尿液，并排入羊水之中；这是她在出生前会一直重复的正常过程。你还感觉不到宝宝的动作，但她的手脚（现在长度大约2.54厘米）比较灵活也比较活跃了。由于脑部的神经冲动，她那小小的脸部肌肉在眯眼睛、皱眉头和扮鬼脸时，可以得到充分的运动。她现在也会握紧拳头，可能也会吸吮拇指了。

你现在可以放松一下，因为比起怀孕前期，你流产的机会已经大大减少了。你或许也会注意到像是噁心、疲倦和乳房变软的症状开始消退了。（如果你还为那些症状所苦，坚持下去。应该不用多久你就会舒服多了。）许多孕妇也表示她们现在觉得比较有活力，对改变的身体也感觉比较舒服了。

如果你是首次怀孕，另一项值得庆祝的里程碑就是你的肚子大起来！（如果这不是头胎，你的肚子可能会早一点开始大起来。）虽然你的子官顶部只比耻骨凸出来一点，那可能就已经足够将你的肚子往外推一点。

花些时间和你的另一半计画、幻想、享受这神奇的时刻吧。偶而会感到焦虑是正常的，但试著将焦点放在照顾好你自己和宝宝，并且相信自己和宝宝都为接下来的事做好万全的准备了。

·提醒自己，数百万年来女人一直都是担任这样的任务，你的身体知道该做些什么。
·将自己沉浸在喜爱的活动中。像是读书、编织、烹饪，任何可以让你忘了时间和想法的活动都会有用的。
寻求支援。和你的另一半或朋友们谈谈。
·运动悠长的散步很好，产前瑜珈更是特别有助于放松。
·奢侈一下来个产前按摩，或是请你的另一半帮你按摩。这对他会是个做件对你和宝宝都好的事情的机会。

在怀孕期间有较多无味或轻微臭味的乳状分泌物是正常的（或许以前偶而会有），这是因为你身体的雌激素浓度激增，以及阴道与子宫颈的血液流通量增加的缘故。分泌物是由你的子宫颈和阴道所分泌的物质、阴道壁的老旧细胞，和正常的阴道细菌聚合物所组成的。

你的宝宝现在从头到屁股大约10.16厘米，重量大约70.87g左右。他正忙着吸入和呼出羊水，这样做可以帮助他肺部的气囊成长。他的腿长长了些，现在比手还长了。还有，他可以活动所有的关节和四肢了，也表示的功能更好了。汗腺开始出现，虽然他的眼睑还闭得紧紧的，他可以感觉到光线。如果你用手电筒照你的肚子，他会避开光线。

如果在接下来的几周你计画照超音波的话（大部分的妇女会在 16 到 20 周时照一张），你或许可以知道宝宝是男是女！但如果看不出来，别太失望。要确定性别取决于照片的清晰度和宝宝在照超音波时的位置；他可能把身子蜷曲起来或转到其他吊你胃口的位置。 宝宝的味蕾也开始成形了，费城莫内尔化学感官中心的一项研究显示，宝宝或许可以尝到你吃的东西。研究人员发现孕妇吃的食物的味道，会进入羊水中，她们也发现在怀孕期间吃健康的食物，或许能帮助宝宝一生都喜欢这些食物。

你的体重到现在大概增加了五磅，如果超过或不够也不需太担心。每个女人体重增加的速度都不同。虽然你已经逐渐适应怀孕的节奏，你可能还是会讶异于偶而出现而不能预期的症状。例如，如果你的鼻子塞住了，你或许可以把它归咎于怀孕。增加的雌激素会造成黏膜肿大，或许会导致更多黏液的产生。这种状况十分正常，医生们甚至帮它起了个名称：「怀孕性鼻炎」。有些孕妇也因血流量增加和鼻子内血管扩张而流鼻血。

·晚间在头部附近摆设喷雾器，让空气变得更潮湿。（比较传统的方式是在脸部盖上一条毛巾，靠向一盆冒出蒸汽的热水。）
·喝大量的水，在夜晚抬高头部。
·如果你鼻塞至无法睡觉的话，请询问你的医生有关使用解鼻塞剂的问题，有些在怀孕期间使用也是安全的。

圣路易斯市华盛顿大学妇产科学系副教授Dr. Gil Gross（吉尔葛罗斯博士）表示，一般相信贺尔蒙增加的速率与怀孕期的恶心有着重要的关系。这些贺尔蒙会在大约第十周时开始减缓，随着这种怀孕贺尔蒙的平稳，恶心感开始逐渐减缓，你开始觉得好很多了。此外，在怀孕的头几个月，你所有的贺尔蒙都急速上升，让很多孕妇都觉得什么事都不对劲，还会恶心想吐。现在你已进入怀孕中期，那些贺尔蒙水平开始稳定了，让你在怀孕末期的疼痛与抱怨来临前，可以有几个月喘息的机会。

·你平常的衣服可能非常贴身，没法再穿下去了。以下是当你要买孕妇装时要注意的事：
·有松紧带的长裤。
·可以绑腰带的宽松长裤和衬衫。
·能跟着你「长大」的胸罩（询问孕妇用品店的销售人员，寻求尺寸上的帮助）。
·能配合你逐渐变大的胸部和肚子的宽松或有弹性的上衣。
·棉质衬衫及短上衣（你的体温会比平时高些，棉质的衣服能让你凉爽些）。

随着皮肤的伸展，你的乳房和肚子可能会觉得特别痒。你可以借着下面的方式，减轻这些症状：
·洗温水澡，而非热水澡。
·使用温和、滋润保湿的肥皂。
·洗完澡或淋浴完，趁着皮肤还湿湿的时候，抹上一大片的保湿霜。
·穿着腰带在肚子下方的内裤。（会盖住肚子的内裤可能会刺激你的皮肤）